聪聪宝贝儿

午饭一个人，蒸米饭、炒菜一个人的量难搞，容易剩饭，干脆整个菜饭混在一起的，西芹腊肉炒洋芋叉叉，有荤有素，味道也不错：
: W) F. J" o1 {6 E
& L! N$ w1 S' x5 g! T
$ a  Z" u, V& d再发挥一下豆浆机，黑米和江米打得米糊糊：& Z' ?2 Y# {7 S* j; a( Z

小童童的妈

吃过，挺好吃的

莫依2008

看到标题就留口水了。

蛋蛋妈妈

好吃又营养哦

兜兜123

美味又营养啊

风景-cici妈

学习了，朋友四川给我带回一大条腊肉还不知道怎么吃呢% Q, ~/ e$ U: \" A$ {3 |# }& g6 u
# i* }# G6 G; Y( k- h! i  b: U6 H7 V
请问腊肉要怎么处理？？

霏儿宝贝

营养全面！

嘉童妈妈

美味又营养啊。

聪聪宝贝儿

味道的确不错！

小跑

真香，有机会试试

melody_qj

很好！！！

丝丝娘

:wanwan79: 营养全面！回头试试。
& T6 x5 ~; ~9 J+ I, I/ R6 B! |
一个人吃饭不能凑合！

微蓝未未

谢谢了楼主，俺有时间尝试一下。:wanwan61:

聪聪宝贝儿

原帖由 微蓝未未 于 2010-10-27 17:08 发表 9 H7 e" e/ o0 {8 _- Z3 z9 \1 `: S
洋芋擦擦怎么做呢，楼主给说说吧，俺想学。:wanwan61:

. K5 w' g# T2 P% p! e8 o; W4 j& I
超简单，土豆洗净、去皮，用叉子叉成丝，撒上面粉，面粉要多放，撒匀，上锅蒸十分钟左右就好。0 @5 F, f. G# {
蒸好后的，我又和葱花、西芹、腊肉炒到了一起。

暖暖suzy

炒得真香- x) ]( F1 t7 Y; g  u# m& F+ I7 o
豆浆也飘香) q% f7 L9 S0 k+ g2 {" o$ \6 M
赤果果的诱惑呀！！！

微蓝未未

洋芋擦擦怎么做呢，楼主给说说吧，俺想学。:wanwan61:

聪聪宝贝儿

原帖由 偶是糖糖妈 于 2010-10-27 16:56 发表 : R$ n  `$ @" @
很会养生哦

; ~0 n4 H& ?/ b- B5 O
说实话，我还真挺注意这方面的。

偶是糖糖妈

很会养生哦