linger610

我的预产期在七月底，正是西安最热的时候，哪位妈妈能介绍一下经验，怎么能让大人和孩子少受罪呢？能不能吹空调和洗澡呢？过来人是怎么坐的月子呢，期待大家的帮助，谢谢

vivian1106

学习了 我是8月初···正热···

linger610

不知道我的宝宝什么时候出来，迫切的心情啊

百合MM

seven071 发表于 2011-7-12 13:50
回复 百合MM 的帖子

学习啦~~马上就要见到宝宝了 好紧张哦~

不客气，同为妈妈，共同探讨育儿经验。

是的，越是临近预产期，心情是很复杂的，既紧张又兴奋，哈~~~

fugu

linger610 发表于 2011-3-19 17:46
我的预产期在七月底，正是西安最热的时候，哪位妈妈能介绍一下经验，怎么能让大人和孩子少受罪呢？能不能 ...

可以吹空调，空调温度稍微调高一点，不要对着孩子产妇直吹，产妇最好穿长衣、长裤、袜子、软底鞋，孩子可以穿肚兜或者短袖，但是一定要穿袜子。

产妇可以洗澡。洗澡后注意要及时擦干，不能受凉。洗澡水温不要太低。

seven071

回复 百合MM 的帖子

学习啦~~马上就要见到宝宝了 好紧张哦~

嘟嘟妈妈3

回复 薛李跳跳 的帖子

好呀

薛李跳跳

回复 嘟嘟妈妈3 的帖子

我也是哎，七月最后一天。嘟嘟妈，前两天说起宝宝小名，我和爸爸一直叫娃跳跳，但是奶奶（我婆婆）说嘟嘟挺好听的，我就说女孩叫跳跳，男孩叫嘟嘟。呵呵。说实话我们想要女孩，跳跳也是给女女起的名，如果生个男孩，说不定咱俩宝宝小名就一样了

fishfun

这是我之前总结的帖子，我是夏至生的西米果，还是很热的！

1、保持愉快的心情，这条我写在第一条，就足矣显示出它的重要性了，呵呵呵～如果跟婆婆可以相处的融洽，那让婆婆照顾无妨，如果没办法相处的很愉快，那就索性不麻烦她老人家了，还是娘家妈妈照顾比较好，呵呵～因为激素的原因，生完宝宝以后，孕激素立刻降到很可怕的指数，所以女人会感觉忧郁，伤心，有时候老公再怠慢一些，就会觉得老公不关心自己和孩子，会更伤感～其实这都是正常的～还是把注意力多放在一个新母亲哺育孩子的方面，不要想其他琐碎的事情～

2、饮食方面，不需要吃大鱼大肉油腻的，对下奶没太多好处，也别像有的老人说的那样，整天汤水饭，连顿正常饭都吃不上～就是普通的饭菜，营养均衡一些！开始一周，不要吃任何帮助下奶的汤水食物，就吃普通的补气养血的清淡的饭菜～因为这个时候，你的奶路还没有完全通畅，急于下奶，只能让奶窦堵塞，变成乳腺炎，不仅自己受罪，孩子吃不上奶，有时还会发烧，还需要打消炎药！在奶路通畅后，可以喝一些汤水，不仅要喝汤，还要吃肉！并且注意你自己需要补钙，不是孩子补，是乳母补！


3、活动方面，无论是剖腹产还是顺产，都建议适量的尽早下地活动，我顺产的，生完宝宝回到病房，就下地活动了，呵呵～这样可以增加血液循环和身体各个系统的循环，对恢复很有好处！不是让你满地跑，是适量的！还有洗澡，顺产妈妈无论侧切与否，回家就可以洗澡，绝对没问题的，洗完记得保持会阴部的干燥～剖腹产妈妈就没那么幸运了，要等肚肚的伤口好了再说！

4、家庭环境方面，注意通风，无论是孩子还是产妇，都不能像过去坐月子那样，在床上捂一个月，无论什么季节，都要注意开窗通风～但是你要注意保暖，孩子也别穿盖的太厚，跟大人一样，比大人多一层就足矣了～孩子的体温调节系统没有发育健全，所以不能太捂，俗语都说，孩子不怕冻着就怕热着！

5、宝宝方面，小家伙刚来到这个世界上，肯定充满了不安，疑惑，好奇！所以，他很需要妈妈的抚慰，来自妈妈的安全感～那个小小的充满羊水的子宫多好，永远是恒温的，安静的，舒适的～可一出生，就要面对空旷的世界，他需要暖暖的怀抱！妈妈要多抱着孩子，勤喂奶，有助于开奶。过去老人会说，不要抱着他，惯出坏习惯了，这是误区！小宝宝就是要多抱，他需要更多的抚慰！

很多新手爸妈很郁闷的一点就是，孩子老是哭闹不睡觉，夜里一次又一次的醒来，让大人疲惫不堪！其实月子里的孩子，神经发育没有完全，经常睡颠倒，或者老是醒来，这都是正常的！有些老人就会说，白天不要让他睡了，这样他晚上一定会困，然后好好睡一觉！这是错误的做法～孩子，就需要让他睡好，无论是白天还是黑夜，这样他的神经发育才会好，才会更有规律的生活！

我们要做的是，尽量引导他晚上多睡，最好在八九点给他舒舒服服的洗个澡，然后吃饱奶，在妈妈的怀里安然入睡～有一个小秘诀，就是一定要包住，让他有紧实的感觉，或者按着他的双手侧睡，然后轻拍，很快就睡着了～

远影

我昨天去妇幼做胎心监护的时候，看到很多刚生完宝宝妈妈穿的是秋冬的睡衣，请问准妈妈有注意到这个现象没？需要这样穿吗？

菜菜主人

我是7月25号，也想着好热啊

一轮冷月

专家说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。

一轮冷月

专家说法：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

百合MM

huaerfan 发表于 2011-3-28 17:03
7月都要给宝宝准备多少衣服啊~

不用准备太多衣服，宝宝长得太快了，而且夏天洗晾也方便。
我在妇幼生的，医院的待产包里有两件和尚服，我们又准备了三件和尚服，都是朋友给的旧的，足够用了。脏了马上就洗，肥皂搓两下就干净，放在阳台上晒，不到半小时就干了，很方便。别人送的新衣服都没来的及穿，小了，只好等着再送别人吧！
准备两条薄包被还是很实用的。

huaerfan

7月都要给宝宝准备多少衣服啊~   

.(_-.-_)＂

谢谢！我是七月初的。。。。

嘟嘟妈妈3

回复 linim 的帖子

学习了谢谢

白辣椒

学习，我是六月的

gaorui666

回复 李儿衍 的帖子

我是六月底的，学习了！

娜娜公主妈妈

可以开空调，我在03年6月份坐月子，还是顶楼，就开了，屋里调到28度左右，穿长衣长裤，顺产，两周左右就冲澡，也没戴帽子，好像没什麽不舒服，要科学做月子，别把自己和宝宝捂出痱子