进入秋冬气候干燥,家人及孩子非常容易上火,牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、咳嗽痰热,虽不是什么大病却很折磨人,前几天在哪看到有介绍秋梨膏,今天试验着做了一次,给大家贴出来分享啦~
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秋梨膏是北京传统特产,梨香芬芳、甜润可口!深秋时节,给家中老人和孩子经常饮用,可以起到很好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。。/ H$ r4 @! |5 ]6 A0 y* y: K
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中医养生与四时有讲:秋天当补肺,故进食秋梨膏最宜。平时最怕就是笑笑咳嗽,加些罗汉果,清热去痰火,蜜就用枇杷蜜,止咳哦,希望这个能对他起点预防作用,现在吃什么都不安全,还是自己做的放心点!
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先来介绍材料:
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秋梨(大鸭梨) 4个 ( f1 O& i% r+ `: P F. ~
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去核干红枣 80g (这个是还没去核的 )
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老姜 1块(约20g) 6 \$ Z% ]( |& Q. [! I' ?$ m) a
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冰糖 100g * i: K( ^& q2 v0 y8 x3 u
5 W4 ]0 z$ W* j% P5 `# B罗汉果 1个 (照片拍了2个,实际用1个足够啦!药店有售) * J3 y, U3 t6 f: x
4 O+ T) j( t* _1 x6 [, }1 s蜂蜜 100ml (超市买的枇杷蜜)
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+ z0 x r% _1 C) W- D8 E来张大集合
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9 E* b4 I8 s6 \7 a' n4 _* m* V" z[ 本帖最后由 蓝宝贝 于 2008-10-22 22:41 编辑 ]
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