进入秋冬气候干燥,家人及孩子非常容易上火,牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、咳嗽痰热,虽不是什么大病却很折磨人,前几天在哪看到有介绍秋梨膏,今天试验着做了一次,给大家贴出来分享啦~
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秋梨膏是北京传统特产,梨香芬芳、甜润可口!深秋时节,给家中老人和孩子经常饮用,可以起到很好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。。
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, o9 x7 T2 Y5 w' a 中医养生与四时有讲:秋天当补肺,故进食秋梨膏最宜。平时最怕就是笑笑咳嗽,加些罗汉果,清热去痰火,蜜就用枇杷蜜,止咳哦,希望这个能对他起点预防作用,现在吃什么都不安全,还是自己做的放心点!/ \8 |/ g# P \5 l
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先来介绍材料:
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7 E: f0 U: l' l6 Q+ t+ ~+ ?- l4 Q秋梨(大鸭梨) 4个
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0 ?, [. ~7 P% h9 I! W1 [9 Q去核干红枣 80g (这个是还没去核的 )
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老姜 1块(约20g) " l+ S: ~ @, y* z) S$ J
5 L, @2 S- K* A7 ?7 M4 y冰糖 100g 1 W8 v+ a6 ~: T
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罗汉果 1个 (照片拍了2个,实际用1个足够啦!药店有售)
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蜂蜜 100ml (超市买的枇杷蜜) ; G8 Z6 C& y$ P7 B3 [- w1 k, g
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来张大集合
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! K. Y5 s5 ^& s1 @[ 本帖最后由 蓝宝贝 于 2008-10-22 22:41 编辑 ]
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