我是大美妈

今天早上折腾了一早上，快要疯掉了，全都是因为便秘啊！！！！！怀孕一来一直感觉还不错，早就听说怀孕便秘很可怕，没想到这几天一直没上大号，今天真有点不行了，坐在马桶上1个多小时，那个难受啊！！简真没法形容了！！（30周的孕妈我还不敢太用力，怕影响宝宝）
求助了群里的姐妹们也说了一些方法，可是都是长久方法，一时也解决不了。。。
最后没法子只好叫老公去买了开塞露，试了试，最后用全力是解决了，可是哎。。。。。。
屁股周围肿了，痛啊！！一直到下午才好一些，不知有各位孕妈有没有什么好的方法帮介绍下~

我是大美妈

谢谢妈网的友友们给的宝贵意见和关心，我这两天不便秘了，感觉很舒哦，突然感觉天蓝蓝水清清一切是那么的美好~~

我是大美妈

nanzi723 发表于 2011-12-21 15:26
我也是2、3天一回，痛苦死我了，我也天天吃猕猴桃，苹果，香蕉，早上起来喝蜂蜜水，可是都不管用，咋办啊 ...

我这丙两天好多了，我就大量喝水，吃了些西梅，还有香蕉，绿菜，也不知是那个管用了，就是好多了~~哈哈，希望你也快点好起来~

nanzi723

我也是2、3天一回，痛苦死我了，我也天天吃猕猴桃，苹果，香蕉，早上起来喝蜂蜜水，可是都不管用，咋办啊

葶妈

小小露露 发表于 2011-12-20 16:17
以前听人说 早晚喝一勺纯的橄榄油

这个我也知道，我同学每天早上喝，她说效果很好

我是大美妈

茁宝 发表于 2011-12-20 13:52
我婆婆介绍的方子，你可以试试，红枣和木耳炖在一起吃，通便补气，你可以试试
我觉得不太好吃，效果还行 ...

谢谢，只要有用就试下，现在是什么方法都试~

茁宝

我婆婆介绍的方子，你可以试试，红枣和木耳炖在一起吃，通便补气，你可以试试
我觉得不太好吃，效果还行

浅蓝如画

回复 浅蓝如画 的帖子

不客气，希望对你有帮助

芸瑄妈咪

南瓜，超有用。

期待我的蜜糖

回复 我是大美妈 的帖子

多吃点木耳，炒着吃炖着吃都行，对我比较管用，希望对你也有用

sunnyandrabbit

平时多喝水，多吃点香蕉，最好能每天吃红薯、绿叶菜，我现在怀孕32周了，一直没有便秘过，而且因为吃的水果和红薯多，反而怀孕前每天一次大号，怀孕后经常每天2-3次，呵呵，从没体会过便秘的痛苦，建议楼主可以尝试看看。
还有，多喝白开水就很好，我怀孕前每天一杯蜂蜜水，怀孕后也是不知道该喝不该喝，所以从没喝过，就喝白开水，，只要量够，一样很有效果。

子越妈咪

没有出现过便秘，不过我每天几乎都是白开水或者蜂蜜水，加各种水果。

斓精灵

猕猴桃好像挺管用的，我从猕猴桃上市以后几乎天天吃，一定要多吃青菜，我现在37周了排便一直挺正常

/tx赵菲

蜂蜜水，祝福楼主早点好起来啊

两个捣蛋天使

多吃含纤维素的东西，尽量不要使用药物会有依赖，内地的香蕉不要多吃，因为只有熟的香蕉才有润肠的功能，而咱们现在见到香蕉都是绿的时候就摘下来了，用药催黄的，所以越吃越便秘。

钟楼小奶糕

菠菜韭菜木耳海带可缓解便秘

葶妈

香油炒熟，凉凉后涂抹肛门周围润滑，应急