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苡葵粥面膜 x' C6 u& U$ ~% `4 M8 v( b
五、苡葵粥面膜' m5 P' n" H# B( j
配料:( J" J2 _+ G; R" I- O* p
薏仁 50克,紫背天葵 15克,淘米水 500毫克 8 S2 R [8 [* W$ l. I. E, G
1.选购色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草干品15克或鲜品50克。 # v0 e, r$ E) P0 U* _3 P1 ~
2.用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟,拣去天葵草即成。
0 `: W" |, F# {+ F1 G( t# |3.吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部,半个小时后清水洗净。每日一次,连续服用、涂抹半个月。
- Z P& W% M( ^: ~% T" q) p6 y% O4 `功效
, ?/ e3 o p6 @+ R本方有清热解毒,祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜,治疗青春痘等多种皮肤病,都收到良好的疗效。
; d# j" ]! `, j3 c* \0 ~+ a1 U M" A紫背天葵有两种, 4 p6 y# g* _+ N) v
一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草,
6 x# a; ^, I" L! d4 }1 |4 y一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。 5 m3 d, |( K+ _) M; D3 k/ q% b* ~
这两种都有清热解毒,抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。
% p. e* l% g3 b+ x淘米水富含B族维生素,有养颜美容功效。
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