终极瘦大腿和臀部的方法让你一月瘦掉10CM，受不了腰腹臀肥胖的都不妨来试试 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2012-2-6 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

瘦其他地方的方法就不说了，不外乎节食运动神马的，都是很痛苦的方法。楼主今天分享的这法子，让你绝对不苛刻自己，也不计算热量，每餐都吃，还能享瘦哈

啥方法呢？就是跪起！

话说，这法子我么实践过，也是看来的偏方，快到徒伤悲的三月了，我准备开始实施，一并来分享。想要瘦的都来学！

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棉花糖的妈妈

紫色玫瑰

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发表于 2012-10-9 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

希望有效果

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77^#

发表于 2012-6-21 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回家试试，呵呵

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小娜

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76^#

发表于 2012-6-21 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶起！呵呵。。。我也学习了。
这是我的减肥帖子，来帮忙监督监督！http://www.xamama.net/thread-639142-1-1.html

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幼儿园大班

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发表于 2012-6-17 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复宇一的帖子

没办法起来啊？可能是我理解不到位吧

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发表于 2012-6-15 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

效果怎样？

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逸兰

幼儿园大班

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73^#

发表于 2012-6-14 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

效果怎样？

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幼儿园大班

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发表于 2012-6-14 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宇一发表于 2012-2-6 16:38
这个动作需要每天狂做，不数几个，做到感觉爆炸为止，因为并不是很累，比那些空蹬自行车啊，剪刀脚啊什么的 ...

好累呀

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小娜

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发表于 2012-6-14 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的吗？学习了

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美女妈

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发表于 2012-6-8 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想瘦腿，试试

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改变自己

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发表于 2012-6-6 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶

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幼儿园中班

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发表于 2012-6-5 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最爱紫罗兰发表于 2012-2-7 10:27
这个姿势蛮好玩。我在想如果一直重复这个姿势，被不知情的人看到了会是什么想法啊？O(∩_∩)O哈哈~ ...

你个调皮捣蛋的家伙

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幸福记忆

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发表于 2012-3-15 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知道楼上的亲们都是了吗？有效果吗？

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幼儿园大班

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发表于 2012-3-15 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的假的啊?回家试试~~~

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优优妈妈shuangyu

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发表于 2012-3-12 00:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就想减肚肚

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发表于 2012-2-22 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减

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发表于 2012-2-15 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天回家就试

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发表于 2012-2-15 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上就试试

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YOYO妈妈

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发表于 2012-2-15 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回去就试试

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一江的妈妈

幼儿园大班

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发表于 2012-2-15 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有图吗？

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