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发表于 2012-2-24 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ZLLY001 于 2012-3-11 15:49 编辑

每天在家就想去吃东西  打麻将时间过的还能快点   找自己感兴趣的事做吧   就不会想吃东西了

生我家康康前其实我的体重也不轻,163高115斤左右呢,怀孕最后到140斤,生完126斤。但是给宝喂奶奶水又老不够,他不喝奶粉我只有拼命喝汤啊,现在又到136斤左右了。前几天宝十个月成功断奶,现在准备减肥了,请大家监督我。4月14宝满一岁要去拍照片,在这50天的时间希望能瘦15斤到120斤就行,也敢去上个镜头了。
今天吃的就不汇报了,明天上传现在的照片,正式开始减肥。添加了照片了

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好久没有更新这个帖子了   不过我的减肥路一直没有停止过   还是采用的少吃饭  多带孩子多运动的办法  现在已经瘦到120斤了  希望大家也继续坚持啊
小麻雀

上小学

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不会饿得难受,吖

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恭喜亲获奖了

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3月19日 星期一
早餐 一个包子 一杯蜂蜜水
午餐 一根黄瓜 一个水煮蛋
晚餐 一点炒青菜
体重 65公斤
中午带宝宝散步一个半小时 晚上照顾宝宝 美一个小时就得醒一次 饿的也睡不着 自己一个人带小孩累的受不了

今天的食谱
早餐 小米粥半碗 黄瓜半根 实在吃不下黄瓜了
午餐 水煮蛋一个 蜂蜜水一杯
晚餐呆会在看 应该会放纵大吃一吨吧
刚刚称的 64,6公斤 从142斤减到129斤 怀孕前的裤子凑合能塞进去了 好开心

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从2月25日到3月20日一共瘦了13斤左右,从142斤减到129斤。就是活动结束的太快了,才加入进来不到一个月的时间呢。

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3月17日 星期六
早餐 一个荷包蛋 一杯蜂蜜水
午餐 一根黄瓜 一个水煮蛋
晚餐 没吃 有喝蜂蜜水
体重 66,8公斤
妈妈走了 自己带宝贝 晚上宝宝不好好睡觉 折腾的我也睡不好 今天又没咋吃饭 晚上躺床上都头晕眼花的 毅力在哪里 坚持

3月18日
早餐 水煮冬瓜海带
午餐 水煮蛋一个 蜂蜜水一杯
晚餐 黄瓜一根
体重 66,3公斤
因为活动就要结束 这两天好好节食冲刺一下 效果是大大的有 白天要带宝宝出去玩 正好当锻炼了

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亲现在瘦了多少了?明天活动就结束啦   上个体重对比么 看达到自己理想目标了吗
呵呵  活动是要结束了 但亲的减肥可不能断哦 自我监督  瘦下来美下来比啥都重要

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3月15日 星期四
早餐 小米粥半碗 炒青菜一点
午餐 今天和老公去看空调了 中午顺便在外面吃的 韩国烧烤 烤肉烤土豆片烤茄子等若干 吃的挺多的 太好吃了 最爱吃烤肉了
晚餐 鉴于午餐吃的挺饱的 晚餐用一个苹果代替吧

今天妈妈就要走了 要我一个人带这个调皮蛋了 需要好大的勇气啊 妈妈想把蛋蛋带回家去 我和老公实在舍不得他离开我们 自己辛苦点算了

3月16日 星期五
早餐 前一天妈妈走时给包的包子热了两个
我的好妈妈啊 怕她走了我带着宝不好做饭 包了好多包子和饺子在冰箱里给我冻着 饿了就热两个吃 有各种馅的
午餐 前一天老公做的水煮肉片剩的 西红柿炒蛋 一个馒头
下午吃了一个苹果
晚餐 小米粥半碗 青菜一点
体重 57,4公斤

自己带小孩真不是盖的啊 这家伙调皮的 中午炒蛋时把他放学步车里 进厨房时冲的太快门那卡了一下 学步车给翻了 来了个倒栽葱 把我那个吓的真是不轻 坚持吧
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啊 这就要结束了啊 让我在饿两天多减一点啊 最晚哪天上减前减后对比啊

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好滴好滴 我妈昨天刚走 等过断时间婆婆来了咱们约时间一起打麻将

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活动下周要结束了  上个减前减后体重对比吧,要评奖了哦

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ZLLY001 发表于 2012-3-12 21:43
回复 潮妞妈妈 的帖子

我的爱好就是打麻将和上网 要不待在家就想吃东西 连给宝宝米粉时他的米粉我都要偷吃 ...

改天一起打麻将

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O(∩_∩)O~  加油啊 不用刻意节食   就是稍微少些饭量哦

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3月13日 星期二
早餐 炒蘑菇 炒莲花白 一点点米饭
午餐 凉皮半份 一个菜合
中午有走路近一个小时 但是没有出汗
晚餐 韭菜炒鸡蛋 青菜一点点 米饭一点点
体重 67,5公斤
听说例假期间很容易瘦 这两天都有吃饭 只是量少一点 但体重还是有降 尽管降的不多
好像减肥的劲头没一开始那么大了
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加油啦  呵呵 减肥不能求急
崽儿妈妈

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我们是在芝麻开门,照的 ,还不错

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3月12日 星期一
早餐 水煮海带冬瓜 半个馒头
午餐 土豆丝 炒菠菜 一点米饭 红糖水一杯
晚餐 韭菜炒鸡蛋 蘑菇炒肉没吃肉 一点点米饭
体重 67,6公斤 这两天没怎么节食 体重变化不大 不过幸亏没反弹
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3月10日 星期六
早餐 起床10点了 煮了冬瓜海带鸡蛋汤
午餐 胡萝卜炒腊肉若干 韭菜炒鸡蛋若干 一点点米饭
晚餐 炒白菜若干 黄瓜一根 没吃米饭
体重 67,9公斤

3月11日
早餐 葱花饼半个 小米粥半碗
午餐 水煮肉片 炒菠菜 半碗面
下午 红糖水一杯
晚餐 猪肝炒辣椒 西红柿炒蛋 一点点米饭 红糖水一杯
今天是我怀孕以后第一次来例假 所以不敢节食 以前有多囊卵巢 每次都3,4个月才来一次 所以现在不敢大意
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