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发表于 2012-5-18 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 阿奴| 于 2012-6-25 13:46 编辑


          这几天微博疯狂流传一句话:这世上最动听的三个字不是“我爱你”,而是“你瘦了”~认同喜欢这句话的请举手哈!吼吼~享瘦日记第一季结束有一月有余,共有45位妈妈加入我们快乐减肥决心营,瘦身最猛的妈妈一个月瘦了20斤!各种羡慕啊有木有?

       看到坛子里还有不少妈妈坚持在做更新,咱这减肥日记第二季也火热上线啦!产后妈妈减肥不同于产前,更注重的是塑形,所以这次阿奴也帮大家谈到了禅静瑜伽的奖励卡,只要减肥成功者,均有机会获得课程卡,让你掉肉更塑形,修身更养性。

     还等什么?快来加入我们的减肥队伍吧~
【活动时间】
5月18日-6月23日
【活动流程】
1、凡是愿意加入“快乐减肥决心营”的会员,即日起均需在扮靓版“美体瘦身”栏目下单开主帖,主帖题目统一为为【一瘦到底】+XXXXX,开贴后,将主帖链接跟在本主题下。
2、活动持续一个月,结束后,会选出6位减肥达人,送出禅静瑜伽课程卡。
【开帖须知】
1、“减肥日记第二季”只接受下狠心减肥并持之以恒来汇报减肥进程和成果的妈妈。
2、减肥日记内容、方法均不限,但是要记得坚持更新自己的减肥日记,贴出自己每天的减肥餐单、运动情况、减肥感受以及体重等相关信息,一定要附上自己瘦前瘦后对比照~让大家一起鉴定减肥后的效果,看谁减肥成果最棒。
3、参与第一季减肥活动的妈妈可以再次参加继续汇报你的减肥历程,但须重新开贴哟~
【活动奖励】
1、凡是加入“快乐减肥决心营”的网友,每更新一次你的减肥进程,阿奴均会送出20妈豆奖励,奖励是次要的,变美才是你的终极目标哟亲。
2、活动结束后,小编会在坚持20次更新享瘦日记的网友中选出六位优秀减肥达人,送出由禅静瑜伽光华路会馆提供的瑜伽/舞蹈课程卡。
PS:评选参考:帖子质量、更新情况、减肥日记回复量、减肥成果、减肥人气等等。

【关于奖励】
禅静瑜伽光华路会馆还开设拉丁、肚皮舞、爵士、活力健身操课程,半年卡和月卡不限上课次数,也可以上舞蹈课。三等奖的瑜伽课,可换取同等次数的舞蹈课程。

6月25日更新获奖人名单
也感谢持续关注扮靓版,开贴减肥的妈妈们,希望大家多多加油和支持!
对于所有参加活动的亲们,统一给出100妈豆,再次谢谢大家!
奖项设置具体奖励 获奖人
一等奖 (1名)价值1380的常温瑜伽半年课程卡一张优优妈妈shuangyu
二等奖(2名)价值388的常温瑜伽月卡一张rena_chang0086、天之骄子
三等奖(3名)12节常温瑜伽课程颜国桢、叶子轩妈妈、冬日蝶舞

     凡是参与减肥日记第二季,或是对瑜伽、舞蹈有兴趣学习的网友,欢迎跟帖,阿奴会视回复学习瑜伽意愿性送出三次体验课程。


冬日蝶舞

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工作忙本来都想放弃了 去参加夏搭秀很受刺激 各种瘦各种美女啊
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榜上有名~太高兴啦~哈哈。。。虽然活动结束,但是,还是减肥还是不能停哦~
小娜

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汇报工作

5月28日 到 6月23日

5月28日                              6月23日
            
左边大腿最粗        

60.5CM                               57.2CM   

     
左边大腿膝盖以上最粗        
43CM                                  41CM      
         
左边小腿最粗                    
38CM                                  36.5CM

体重75公斤                         71公斤

肚脐一圈88CM                  86CM

参加活动虽然到此结束,但是,减肥是不能停的~我还要继续加油!十分感谢大家一直以来对我寄予的希望。谢谢大家!也谢谢大家对我的监督!谢谢了!我还会再接再厉的!加油!


胖纸们,加油吧!


http://www.xamama.net/thread-639142-1-1.html

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本帖最后由 西西宝-妈咪 于 2012-6-13 16:01 编辑

上周在妈网看到一个超强的有氧运动的减肥贴,觉得很和我意.激起我减肥的强烈欲望.
正好赶上[一瘦到底]2 ,跟个贴,以便得到大家的监督.http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=645076&extra=

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谢谢偏爱 今天照片又上版页了 今年参加妈网减肥以来 减了快20斤了 我的减肥贴 感谢大家鼓励 http://www.xamama.net/thread-636588-9-1.html
小娜

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阿奴!
阿奴!!
阿奴!!!
阿奴!!!!
阿奴!!!!!
我用薇薇婉如的方法,大腿,小腿居然在3次之后瘦了1CM哦!!!!太不可思议了!我老公现在都要求要和我一起按摩刮痧呢!!!!十分感谢你和微微宛如!哈哈。。。来,帮我顶个帖子,让更多的想瘦的朋友看到!大家一起减肥吧!我这次的努力颇有成效。。。。体重也减了,腿(试验部位)也瘦了!我要继续坚持!欢迎监督!   我的帖子!  http://www.xamama.net/thread-639142-1-1.html

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我也没减肥  产后一个月体重下降到95斤  两个月后下降到90  现在一直是90斤(宝宝五个多月)  腰围1尺八  没有小腹赘肉   但是我孕前的体重是86 88斤  所以现在还稍微重了一点  我母乳喂养  身高1米64  不知道这样能不能够格参加  
小娜

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我也要参加!这样的话。。。有人监督,我就有动力了。想懒的时候也懒不成啦。。。
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我也打算参加了 既然决定了就开始付诸行动!
题目:【一瘦到底】+哺乳期健康减肥,记录我从“大腹婆”到“小腰精”的蜕变
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=636659&extra=

题目写的自信满满,相信我一定能坚持成功!

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坚决支持 哈哈哈哈 大家一起鼓励 一起坚持

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看到亲一直在做更新   加油哦~ 空了来妈办来拿个瑜伽卡 去试试吧

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回复 winne_winne 的帖子

快来开个贴自我监督吧~

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O(∩_∩)O哈哈~  不戒美食   瘦身就是浮云啊
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