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本帖最后由 winnie_keke 于 2012-5-20 12:57 编辑
我也来啦~~~http://www.xamama.net/thread-635407-1-1.html
在这里还要详述一个关于瑜伽的故事：
在孕后期，我就开始关注并盘算着产后减肥的事情了，谅解了各种减肥方法，最终还是决定练习瑜伽。因为既能美体减肥，又能修身养性，也不影响哺乳，真是一举多得。于是风风火火的在网上买了瑜伽服、瑜伽光盘、教材、瑜伽垫、瑜伽球等等一系列装备，老公看到后各种冷嘲热讽，说我又成精啦~~看能坚持几天啊~~~还不就是三分钟热度呢之类的，为此我还在心里暗下决心，一定要让他刮目相看呢！！就等着做好月子3个月后大干一场，到时候美美的去上班，让所有人都惊叹羡慕！哇哈哈哈~~~可谁知真的是计划赶不上变化。产后3个月后，我还真的练了几天瑜伽。可是因为我是剖腹产，所以有很多动作根本做不了，要么伤口扯得有点疼，要么就是因为体型太庞大根本做不来。终于有一天，在做一个平躺在垫上抱头曲腿起身倒下的动作时，瞬间觉得天昏地暗，头晕的厉害，于是赶紧停练，缓了好几天才缓过劲儿来，以前就听说过有人自己练瑜伽因为方法不对而受伤之类的事情，没想到我自己也切身体会了一回，所以吓得我再也不敢自己胡整了~~哎~~看来，这个瑜伽还是必须要有专业人士的指导才可以，可是我又没有时间去上瑜伽课，于是从此，我的瑜伽服成了家居服，瑜伽垫成了宝贝的爬行垫，瑜伽球成了宝贝的玩具，瑜伽光盘和书被束之高阁落了厚厚的一层土。
所以美丽的阿奴小编啊~~~希望能够让幸运之神眷顾我一次吧~~让我这个热爱瑜伽，崇尚美丽，却始终找理由找借口不练的人也能真正的体会一下有专业人士指导的瑜伽感受吧~~嘿嘿~~
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发表于 2012-5-18 22:25
