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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:42 编辑 / N. J, U" Y4 n9 B5 { S" o( a
, B4 k: g4 h( N- G/ B. w# H& j3 q) A" A5 V0 q1 J* u- y* [! ]2 H& m
自从见了蓬絮小编,
0 d" n) }& ^3 \4 H9 K/ }! G: p 就更加激发了丝丝娘在吃版发帖的积极性,% B$ Q" ?3 H6 `1 z( x4 m |. X, G
平时懒得发的一些帖子,
5 g6 |) A5 r5 I+ C' N" T 今天也拿来晒一晒吧:# K9 h. G) X# P+ a
营养八宝粥
9 `6 r- W3 V$ h- t1 ~7 r原材料:大米、黑米、薏米、红豆、绿豆、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、
$ U# {/ S+ f1 ^1 n& w u0 { 哈哈!
$ ?, I+ I% \6 n0 F& t# t- n+ O. q. H 已经不止8样了,后来还加了花生米和小米(没有拍到片片里)。' N: k5 Y4 i8 m( s* ^! T# g5 w
4 _! P( I% a P% R& ]: ~' ^$ H
1 D. ^! F( ^' ]! N) }/ i2 ^ M: O8 \# |
下面3个碗里的原材料用凉水浸泡2--3小时。
9 P o4 b9 g) z# X }- r, J1 L7 o
- u! i* w5 n+ {+ K: J G/ }2 h& G( m1 w: d
高压锅出来的成品:
0 B) V; N) C; |4 y
' M3 ?7 v) f* C4 x2 n+ ~/ l6 I
" Q+ a# L0 J7 g5 W 好了,可能有些妈妈觉得有些稠了,7 l; m: B" B3 x9 x' `5 e( A! Z
可我家小妞儿喝八宝粥,就爱喝这种稠稠的
" M$ c! Z2 w2 ^+ l1 h, b1 R
8 X$ ^ T. \0 M# `4 l: t2 t$ _4 F) Y% l
& Z" Z( ]7 d+ j7 q- ?: e% j- A) G- _* [! O6 P' o* U+ L( H& c+ d
' J3 U9 g" x. F5 S
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