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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:42 编辑 - X4 a0 N. E! z4 n
/ R. v: D# f. Q3 }; Y: `; Y; V4 ~3 E! r% n; X
自从见了蓬絮小编,
# `9 u0 ]5 u4 c: [8 [' u" w 就更加激发了丝丝娘在吃版发帖的积极性,
9 R* i6 `! r' K, W 平时懒得发的一些帖子,
) v! [5 \8 x) Q5 c% [( N/ m$ W) h 今天也拿来晒一晒吧:/ L/ f5 {( @6 f2 q' I- j
营养八宝粥
! U; i( Q1 R% X$ R+ b. b7 P! b原材料:大米、黑米、薏米、红豆、绿豆、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、' n3 b( g6 m& S: O
哈哈!6 j( P6 D7 w9 c7 N# Z6 M
已经不止8样了,后来还加了花生米和小米(没有拍到片片里)。) n7 T R& w' ]" o' s- s7 b9 x9 g
7 a; j) G6 a9 N
& v8 u/ U0 [: p+ Y" q. o 下面3个碗里的原材料用凉水浸泡2--3小时。2 O/ ]+ R9 Q8 V+ u4 s9 V) e
: d! `3 {0 f# x( e; k/ v
* t2 V+ |# E a: ? 高压锅出来的成品:2 \& L( r: v2 f5 M9 }
2 n$ D: B9 T8 W7 b! j V8 W5 w7 B8 x& |; b9 d( w
好了,可能有些妈妈觉得有些稠了,, m5 H- X' m- W9 O4 S
可我家小妞儿喝八宝粥,就爱喝这种稠稠的
9 ^) t4 O, Q" s$ R9 b9 f% u" o- s2 H. o
+ R9 g+ f3 _% \ p- G) ~+ G
$ ]) w8 L Y- y8 ^+ U$ ^) P6 s& @+ z
1 i, t& D. S) @2 q7 k
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