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鸡蛋是我们家里的常备,自从有了儿子鸡蛋就没有断过,基本天天吃!有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法,简单的不行!下面我来介绍一下:
2 {9 q0 O" G+ ~2 t 1.鸡蛋洗干净。
9 ^5 ~' r) b* ]* Z& C2 F! b 2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火,水开后煮两分钟关火。4 ~/ ~4 ]; m4 B, {
3.不要开盖焖上5、6分钟。
: b: R! e: L) y5 Y# a2 k1 ~ 4.时间到了取出鸡蛋。8 U6 P9 Z0 @6 z2 g
这时煮好的鸡蛋是最有营养的了!!妈妈们也试一试吧?
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