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鸡蛋是我们家里的常备,自从有了儿子鸡蛋就没有断过,基本天天吃!有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法,简单的不行!下面我来介绍一下:8 s1 F" d. [: `
1.鸡蛋洗干净。1 K( s: S, y8 Q& D: o
2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火,水开后煮两分钟关火。
$ K/ J/ y6 P! E4 r1 {7 P8 k 3.不要开盖焖上5、6分钟。
( d( v3 b$ c* }5 N 4.时间到了取出鸡蛋。
5 t$ }+ A M* a) f5 e9 b. U4 F 这时煮好的鸡蛋是最有营养的了!!妈妈们也试一试吧?
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