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鸡蛋是我们家里的常备,自从有了儿子鸡蛋就没有断过,基本天天吃!有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法,简单的不行!下面我来介绍一下:
$ r9 ^% d4 N5 [6 m2 r 1.鸡蛋洗干净。
7 t: X+ Y' J5 u% s 2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火,水开后煮两分钟关火。
6 |" j5 }8 x8 @( ^) ^6 e 3.不要开盖焖上5、6分钟。
; {0 | F, `4 n1 X' ~( v8 T2 O! M, A 4.时间到了取出鸡蛋。
4 t- K/ C, w% ^0 i; m! J 这时煮好的鸡蛋是最有营养的了!!妈妈们也试一试吧?
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