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本帖最后由 美莹美玉 于 2012-8-14 14:12 编辑 8 n/ s4 R" c0 V# s( l: B5 e
( ~+ U+ ?: @' `' q1 B" _) [ 材料:鸡腿 青辣椒 土豆 香菇 姜和红辣椒
& n4 N9 ^( x, a b K N& t第一步:先把鸡肉在开水里焯一下。& @: R" R5 q7 m5 P5 e) E: Y
第二步:给锅里倒油,放点白糖,起泡后倒入鸡块翻炒,倒酱油,啤酒。再放入姜 红辣子 香菇,土豆 放盐 最后出锅前再放青辣椒和鸡精。8 I. j6 b2 X2 k/ i/ O2 A$ @) A
还有一款简单又有营养的鸡汤饭,,喜欢的帮顶一下了http://www.xamama.net/thread-677488-1-1.html0 M* V: y2 S' T* F9 i
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