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本帖最后由 美莹美玉 于 2012-8-14 14:12 编辑
1 c3 i- Y- w# B4 ?. G" o# D- D
" b0 ~7 }* I* Y! {/ J+ C 材料:鸡腿 青辣椒 土豆 香菇 姜和红辣椒
7 G9 m( d3 K- H+ C1 D2 @# @8 A% p第一步:先把鸡肉在开水里焯一下。
3 P, Z# O& @( Q5 I' l3 Y- q* F8 u. i第二步:给锅里倒油,放点白糖,起泡后倒入鸡块翻炒,倒酱油,啤酒。再放入姜 红辣子 香菇,土豆 放盐 最后出锅前再放青辣椒和鸡精。5 J' C+ x, n4 }, ~0 p) R/ Z0 @5 `
还有一款简单又有营养的鸡汤饭,,喜欢的帮顶一下了http://www.xamama.net/thread-677488-1-1.html
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