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葶妈

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楼主

发表于 2012-9-5 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由葶妈于 2012-9-5 14:51 编辑

暑假回去所有人都说我肥的没法看了，就连我娃都挑逗性地过来拍我肚子，还和她姥姥喊：大肚子肉。去年跳郑多燕的操没坚持下来，陆陆续续腐败地吃喝，实在看不过去了。
我的减肥途径主要是减少或拒绝晚餐+上下班步行+晚散步
必须得说，我就是标准的吃货，想让我节食的可能不大，尽量少而精，该补充的营养还是要的。主食只吃米饭，拒绝面食（偶尔管不住嘴吃蛋糕请大家忽略）
开贴记录下自己的减肥历程，陆续更新中

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葶妈

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32^#

发表于 2012-11-19 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豆豆VS暖暖的帖子

一直在努力

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蛋蛋妈

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发表于 2012-11-18 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主加油，希望我们都能够心想事成

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葶妈

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发表于 2012-11-13 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥终于让我满意了，哈哈，能穿生娃前的裤子了，里面还套了秋裤。

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发表于 2012-9-29 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成绩不错啊,,加油

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葶妈

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发表于 2012-9-28 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这两天我们在西市城水晶摊位开业，忙的不行，一直没时间上网。当前体重115.8，可能是最近比较累，事多，没做精油按摩，也没爬楼，还有一天十点多到家啃了小半只烤鸭。不过每天都喝熟普洱。

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发表于 2012-9-27 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲,快来更贴呀.急....

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葶妈

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发表于 2012-9-21 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这两天忙，来不及更新，顾不上称体重，各位见谅

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旖旎

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发表于 2012-9-20 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

葶妈发表于 2012-9-20 11:41
回复 yini_gao 的帖子

惭愧啊

加油哦亲

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葶妈

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发表于 2012-9-20 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yini_gao 的帖子

惭愧啊

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旖旎

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发表于 2012-9-20 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥关键是管住嘴呀

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葶妈

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发表于 2012-9-18 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9月18日，体重117.7，昨天晚上就吃了一个大苹果，看来晚餐还是很给力

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葶妈

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发表于 2012-9-17 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月经期胡吃海喝了一周，体重又回到119了，今天开始继续减肥，不敢胡吃了。

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葶妈

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发表于 2012-9-14 08:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复加美的帖子

周期休息中，没量体重，不过胳膊好像细点了

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加美

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发表于 2012-9-11 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

别忘了随时告知成果啊

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豆子妈

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发表于 2012-9-11 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复葶妈的帖子

亲我就是这样。辛苦一个星期然后一顿大餐将一个星期的辛苦白费了

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葶妈

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发表于 2012-9-11 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复李米豆豆的帖子

我也是反反复复减肥，不了了之，都有点鄙视这样的自己了。孩子越来越大，我不想让我闺女说我是胖妈妈，说我有大肚子肉了

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豆子妈

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发表于 2012-9-11 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲你真的坚持的很好。我都放弃了无数次了

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葶妈

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发表于 2012-9-11 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9月11日
每个月的那么几天开始了，不考虑食谱了，吃点面粉
早餐：鸡蛋夹馍
午餐：砂锅土豆粉

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葶妈

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发表于 2012-9-11 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9月10日
早餐：米饭、辣子角瓜+南瓜
午餐：米饭、冬瓜，酸豆角、豆腐
晚餐：雪顶咖啡+小蛋糕一块
今天去KFC，破戒了，腐败了一下下
体重：117.9

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