mazhe988

婆婆不太会做饭，在这里向大家请教产后坐月子都吃什么呀

多多玺玺妈

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可以的亲

亲 能不能发我一份哦~~多谢你呢

多多玺玺妈

一日5到6餐 多喝汤，鸡汤，猪蹄汤，鸽子汤，反正都是汤

不是说鸽子汤 回奶么~

″斤欠

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亲，能不能给我也发一份呀，我今天去检查都有宫缩了，估计快了

shine929

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我也要一份呀，已经站短你了哦～！～

luxianwei517

坐月子当时吃不下，和大家吃的一样，基本没开小灶，所以出院后一星期体重都恢复了

别样~幸福

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可以的亲

mazhe988

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我也想要食谱

冷藏回忆

别样~幸福 发表于 2012-9-20 12:23
第一周以猪肝为主，，猪肝去瘀生新，帮助排恶露

第二周以猪腰子为主，促进骨盆及子宫收缩 加强新陈代谢

亲，可以给我也发份食谱吗

肖子宣

坐月子天天是肉

福岛月子中心

td1314179 发表于 2012-9-20 10:41
月子里一定要吃好,一天要6餐,我在月子中心做的月子就是这样吃,出了月子也要吃好,尤其是母乳喂养,我回家后就 ...

月子餐饮食一定要坚持到100天的，家人一般都不能那么坚持的。

别样~幸福

第一周以猪肝为主，，猪肝去瘀生新，帮助排恶露

第二周以猪腰子为主，促进骨盆及子宫收缩 加强新陈代谢

第三四周可以吃鸡肉 羊肉  ，，

可以联系我哦 给你发份食谱清单

灵惜蝌蝌

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想了解一下呢~~~~

td1314179

月子里一定要吃好,一天要6餐,我在月子中心做的月子就是这样吃,出了月子也要吃好,尤其是母乳喂养,我回家后就吃不好,PP不会做,没坚持到一个月就没奶水了~真的很懊恼~

福岛月子中心

hinido 发表于 2012-9-19 16:26
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啊？？？？？为什么现在才知道？？？月嫂都约好了，都来家看过了…… ...

我们一直都在做活动啊，有什么需要可以给我打电话咨询，做好月子才是最重要的。

福岛月子中心

臻臻宝宝 发表于 2012-9-19 10:51
一日5到6餐 多喝汤，鸡汤，猪蹄汤，鸽子汤，反正都是汤

汤是要喝的，但不是多多益善，是要合理喝汤是让奶水既有产量又有质量的。不然话会把我们的胃胃喝大的哦。

hinido

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啊？？？？？为什么现在才知道？？？月嫂都约好了，都来家看过了……

福岛月子中心

hinido 发表于 2012-9-19 10:51
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我婆婆做饭，荤菜要不就是鸡脯，要不就是排骨……真愁人 ...

月子里面饭菜一定要合理搭配，而且药膳是要根据每个恢复时期的不同采用的中药是不一样的，还有米酒熬制的生化汤，养肝汤，美颜茶，瘦身茶呢，我们所有的汤点也是用米酒熬制的哦。