luobo520

       当一颗颗小痘痘爬上你的脸庞，无论是青春期还是成年人的你，一定有些惊慌。其实，只要及时前往医院就诊，查明痤疮发作的真正原因，积极针对病因治疗，就会获得很好的收效。与此同时，如果掌握了日常需要注意的细节，联合药物治疗，就可达到事半功倍的效果。
4 H1 r; ]  {1 t1 J● 情绪 保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数。
% j( Z( t& v( H5 [' T0 A● 饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。 : i: Q$ C; h7 |7 C( Z
● 通便 调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。
2 h3 R7 ^/ X$ v& t● 药物 买到有效祛痘的药物也是至关重要的。好的饮食习惯再配合好的药物治疗，就可以达到事半功倍的效果了。
: T! X7 _. }/ d1 C- B* U    这里给大家介绍一款祛痘产品，亲身体验的哦！效果并没有像其他产品广告那样神奇。不过用过之后效果真的还不错。我用了一个星期了，痘印基本上看不出来了。我用的是是广州市真子化妆品有限公司生产的”清毒祛痘组合”。有“清毒祛痘洁面啫喱”“清毒祛痘调理水”和“清毒祛痘益肤霜”三件组合。市面上是卖158元一套。
( {: ]3 q& b! R( Q' C0 |$ `    相信我的可以去试试，大家记住，那瓶盖子是黑色的，瓶身是白色的。认准“GENSS真子”就好了，可别买错了哦。呵呵。。
$ Z2 S$ N1 K; I2 ~$ C& H    你可以不信我所说的，但你绝对不能怀疑我是在广告。。。" \3 D2 p2 z- g  m; r8 I6 W
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lily-770820

老了都不长豆了

媛妈妈

好像不太长痘

希希爱妈妈

没用过

未婚女人

支持下。。。本人也一直用真子的护肤品。便宜又实惠。。

luobo520

忘了提示使用的方法了，罗嗦下。呵呵。。。
6 a6 c/ R& w$ t7 Y: Y. Z       先用清毒祛痘洁面啫喱，再取清毒祛痘益肤霜少许，涂抹于满脸，轻轻按摩至吸收，然后在痘痘部位点涂清毒祛痘调理水，轻拍按摩以至更好地吸收。$ P( ^2 N* R5 g5 ~
       建议每天使用两次。早上使用一次，睡前再使用一次，效果更佳。。。* e2 u5 f$ r! m3 X! O2 F5 i  v
      痘痘清除后，建议继续使用一段时间以修护痘印，更好改善肤质。。。, U: ~' [+ S. `3 o1 b
       对了，这款护肤品是药性来的。味道不是很好闻哦。呵呵。。。  c0 J6 r! x; g1 Y% k
不过所谓良药苦口嘛。相信看过这贴用过后会感谢我的。。。。