亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 夏日爽口菜之《木耳拌粉丝》
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 17 | 浏览: 1306 |正序浏览 | 字体: tT
[美食DIY]

夏日爽口菜之《木耳拌粉丝》

[复制链接]
西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
楼主
发表于 2013-7-3 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 西宝妈Ammy 于 2013-7-3 21:32 编辑
% U. |/ [1 n' P+ C. Y% [3 R' R
% g* T7 P- j3 @, M& `6 J8 L' [         本来自己就很喜欢吃，所以对于吃的追求绝对不低，个人认为，不管什么情况下吃好就是对自己最大的交代，所以不管是多么炎热的天气或者是多么艰巨的条件，我都坚持给自己一顿美美的菜肴。) _, q9 M6 T1 H- H
    做的这道木耳拌粉丝虽然程序是复杂了点，吃起来确是夏天的一道爽口菜，而且木耳本身功能强大，它其中铁含量很高，所以常食木耳不仅可以养血驻颜，还能防止缺铁性贫血，另外它最重要的功能就是清除人体内的灰尘和杂质，使身体内外都干干净净。现在出门随处可见的就是灰尘了，多食用木耳让我们保持健康的身体.4 h+ g: j1 i1 C1 X
来图~
" R' Z) H% S: j* n$ A6 B: J$ W: Z4 ^$ o7 |9 s' Y. D5 @' Y# w
) l- Q0 I; D' X4 Y$ ^9 z
7 C4 d6 G. n. q/ y3 ~$ R
1、准备好两瓣蒜，洗干净之后切碎备用
2、两个小尖椒洗干净切成辣椒圈，装盘备用
3、葱一根，洗干净切成段备用
4、木耳提前用淡盐水泡好，洗干净切成小块
) }) o+ K) C, h3 Z

已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 40 要是有详细制作过程就好了

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

收藏1 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

家有美钰

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
111265  
爱心活力豆
18  
宝宝生日
2008-11-30 
地区:
高新区
街道:

育才女王

18#
发表于 2013-7-24 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有创意
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
17#
发表于 2013-7-24 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偷学了，
嘿嘿
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
16#
发表于 2013-7-23 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就好吃，我们家都爱吃木耳，主要是让父母多吃些。
1 l& H4 e5 P0 |, k  x) ]# O5 }$ y; n我今年做的最多的是木耳炒肉片；木耳、洋葱炒肉片； ...
其实凉拌的还是少吃些好~~
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
15#
发表于 2013-7-23 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
呵呵，欢迎
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
14#
发表于 2013-7-23 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感谢亲的支持！欢迎亲常来～
最喜欢美食活动了
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
13#
发表于 2013-7-23 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
改天也试试这样做
恩恩
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
12#
发表于 2013-7-23 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了,回家也拌下去
欢迎~拌好了也发来分享一下吧
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
11#
发表于 2013-7-23 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在图上的很全了,
恩恩，仔细点好
回复 引用

返回顶部

星谕妈妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4141  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-11-19 
地区:
新城区
街道:
新城区
10#
发表于 2013-7-23 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就好吃，我们家都爱吃木耳，主要是让父母多吃些。/ L& P% w( T0 _* C
我今年做的最多的是木耳炒肉片；木耳、洋葱炒肉片；木耳、泡菜炒肉丝；炒得多凉拌的少，呵呵

点评

西宝妈Ammy  其实凉拌的还是少吃些好~~  发表于 2013-7-23 20:41
回复 引用

返回顶部

小博之妻

Rank: 8Rank: 8

经验值
6231  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
9#
发表于 2013-7-11 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了

点评

西宝妈Ammy  呵呵，欢迎  发表于 2013-7-23 20:41
回复 引用

返回顶部

颖澜澜
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

8#
发表于 2013-7-10 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
8、坐锅烧油，油热之后加入花椒、蒜、葱、尖椒、剁椒翻炒（图虚了就不上了）
  E# E* m1 v/ H
: P0 l, s& e5 c- H1 K0 ~9、翻炒几下之后关火，将炒的 ...
感谢亲的支持！欢迎亲常来～

点评

西宝妈Ammy  最喜欢美食活动了  发表于 2013-7-23 20:41
回复 引用

返回顶部

小龙女不女

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3992  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
7#
发表于 2013-7-4 18:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
改天也试试这样做

点评

西宝妈Ammy  恩恩  发表于 2013-7-23 20:40
回复 引用

返回顶部

想想－芒芒妈
想想

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
65123  
爱心活力豆
116  
宝宝生日
2004-06-05 
地区:
街道:

Medal No.11

6#
发表于 2013-7-4 18:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了,回家也拌下去

点评

西宝妈Ammy  欢迎~拌好了也发来分享一下吧  发表于 2013-7-23 20:40
回复 引用

返回顶部

小虎子辣妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1551  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-05-22 
地区:
新城区
街道:
太华路街道
5#
发表于 2013-7-4 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在图上的很全了,
0 R4 H: x7 k2 I/ g( i! X

点评

西宝妈Ammy  恩恩，仔细点好  发表于 2013-7-23 20:40
回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
地板
发表于 2013-7-3 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 西宝妈Ammy 于 2013-7-3 21:44 编辑 ' ]: D. e, M, B
0 c8 F7 h5 G$ X0 Y
8、坐锅烧油，油热之后加入花椒、蒜、葱、尖椒、剁椒翻炒（图虚了就不上了）
: N, J6 t5 N5 E, M3 D( e- `1 Z( D) n
6 \  ]. \3 h% ]: Y0 U% I: o
9、翻炒几下之后关火，将炒的汁子浇在粉丝上，加入一点盐和醋搅拌均匀就可以食用啦！

" P/ k+ R/ N0 Q2 S$ m
9 X% Q: e% }3 `( B9 M
成 品

点评

颖澜澜  感谢亲的支持！欢迎亲常来～  发表于 2013-7-10 09:45
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 99 + 66 活动奖励！

总评分: 经验值 + 99  金币 + 66   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

西宝妈Ammy

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9297  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区
街道:
文艺路街道
板凳
发表于 2013-7-3 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5、坐锅烧水，水沸腾之后倒入木耳煮熟，沥水捞出放在碗里备用
6、将适量粉丝放进沸水煮熟，捞出
7、将木耳放在玩下面，粉丝放在木耳上面摆盘，准备浇汁

回复 引用

返回顶部

亦笑了之

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

沙发
发表于 2013-7-3 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大爱，这两样我都喜欢
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
夏日爽口菜之《木耳拌粉丝》
快速回复
返回列表 发新帖 回复
分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部