小妖归海

【竹炭奶酪吉列虾】( L. A4 {" r. m6 m& b( f$ s; V
1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐，绍酒，入味去腥；2.虾去皮去头去线；3.竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾，再放上切成小块的奶酪片；4.放入烤箱180度烤三分钟即可。- d+ ^8 _$ ^! B. Z
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【姜葱炒花蟹】9 `& E# X* C' r3 @. x0 C9 Q6 h; h
花蟹洗净，取出蟹盖得砂囊，去肺腮，翻面，刷洗腹部，砍成小块，沥干。用盐醃一下，再撒点生粉，吸去表面的水份。在热油中拖一拖，直到蟹身变硬变红，捞起，沥干。另起锅，放油爆香葱，姜，红辣椒，加入盐、糖、生抽、水煮滚。加入炸好得花蟹以中火煮，待汁收干，捞起即可。4 Z! S, V! ?8 l4 ^  I

' Q) F' D. ^% v) X' q: K/ E" V【虾仁砂锅粥】1.虾仁洗净，加盐、料酒腌15分钟;2.西兰花、虾仁分别焯水，备用;3.大米洗净，浸泡30分钟，放入砂锅中;4.加盖，大火煮开，转小火煮至浓稠;5.放入西兰花、虾仁，再次煮开，也可调味后出锅。

我是松鼠

要是有图就好了* V; t# @& ^3 ]. G

云有两宝

雨落江南为君

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【竹炭奶酪吉列虾】
& s) @/ P! g0 Q2 m7 N1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐，绍酒，入味去腥；2.虾去皮去头去线；3.竹炭全麦 ...

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自玲1992