小妖归海

【竹炭奶酪吉列虾】
# B3 g1 N% s  m- H1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐，绍酒，入味去腥；2.虾去皮去头去线；3.竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾，再放上切成小块的奶酪片；4.放入烤箱180度烤三分钟即可。( n' j6 J% T9 T; m+ {! J# N% W# G' K

7 c" o# A0 J0 E$ k, J【姜葱炒花蟹】
6 f# P. Y0 u# {6 K3 |% T  Z花蟹洗净，取出蟹盖得砂囊，去肺腮，翻面，刷洗腹部，砍成小块，沥干。用盐醃一下，再撒点生粉，吸去表面的水份。在热油中拖一拖，直到蟹身变硬变红，捞起，沥干。另起锅，放油爆香葱，姜，红辣椒，加入盐、糖、生抽、水煮滚。加入炸好得花蟹以中火煮，待汁收干，捞起即可。! {  z' K3 T/ h9 v; j5 D
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【虾仁砂锅粥】1.虾仁洗净，加盐、料酒腌15分钟;2.西兰花、虾仁分别焯水，备用;3.大米洗净，浸泡30分钟，放入砂锅中;4.加盖，大火煮开，转小火煮至浓稠;5.放入西兰花、虾仁，再次煮开，也可调味后出锅。

自玲1992

雨落江南为君

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【竹炭奶酪吉列虾】5 e" J5 D7 |( Y7 t! O0 l$ P: I
1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐，绍酒，入味去腥；2.虾去皮去头去线；3.竹炭全麦 ...

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云有两宝

我是松鼠

要是有图就好了5 _- H% v! f' @% @