睿言妈

好像应该可以用麦饭这个词称呼吧，很好操作，健康又减肥哦。
; ]. P7 [% ^; P5 T! s( E7 g以前总是把莴笋叶丢掉，现在终于变废为宝了！5 T/ |* {# \0 Q, U$ c7 K7 J
具体做法：2 X9 Q: ]/ R% U/ I% B" ^4 Q
   主材：嫩莴笋叶子
  P" R. ~, i6 L1 h1 I3 I1 ]- L   把嫩莴笋叶洗干净，晾一晾，然后切成极细的丝，拌上盐，十三香，少许鸡精，加入面粉（不可太多），把所以材料拌匀，看到莴笋末被一层薄薄的面粉裹住就行了，接下来上锅蒸，时间20分钟，就OK了，最后一步，给刚蒸好的成品浇上热油，于是大功告成，开吃！有一种淡淡的清香飘出，太美妙了:wanwan21:
& V9 ~1 B7 d  @% A   在配上凉拌笋丝和小米粥真不错啊，很爽口。这顿就叫莴笋一家亲了，哈哈
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[ 本帖最后由 睿言妈 于 2009-4-9 09:24 编辑 ]

笑笑

呵呵

“钰”树临风

好香哦

zhtwlf

嗯，我也喜欢吃麦饭

fuyimi

做过一次失败啦，可能是面放少啦

xuanxuanhu

莴笋叶子的麦饭最好吃了:wanwan59: 我妈总做，想吃啊

zhangaymei

少了一点，弄点蒜末，不要蒜蓉，切碎的蒜末，用热油一泼，那叫一个香啊！:wanwan21:

王晨妈

呵呵，楼主做的不错哟~~~我老妈的最爱~~~

202299

蒸出来后放上葱姜蒜用油炒更香，比油泼的香，我们家以前都是油泼，现在都是炒的，呵呵
# h* W8 N& \, o3 l- b6 _2 G% A8 |2 v7 a
很多菜都可以做麦饭

乐成

我爱吃麦饭，在单位的餐厅以前吃过芹菜叶子的，回家试过了，也不错，还有红萝卜丝也不错，都可以做成买饭，就是蒸好以后，上边放点蒜，调料，将烧热的油拨上去以后，吃着回很好吃，也很香！

xiaokeai821

原帖由 小海豚 于 2009-4-18 15:43 发表
# E5 e, ?1 m* H* Z0 @! W泼油之前放点葱花蒜苗后味道会更好的，出来之后也可依个人口味放些蒜蛮好的！！

! y0 U5 N- m% s( _" p+ B
8 j5 ?  ]$ P! |5 M就是就是，我们都直接放香油，再来点蒜泥调的汁，味道好极了* ]) k( c2 {: a* I

7 g& Z/ U) n0 O儿子最爱吃麦饭了，经常用小西芹做给他吃

bluefox

我也要学学，回家试试。:wanwan18:

睿言妈

不错不错哦

踏雪无痕

昨天的晚餐就是做的这个哟,儿子吃的很香,满满一碗麦饭加一碗大小二米粥,呵呵,很不错哟!!!
/ ?5 d4 A$ Y# [0 l% d+ I我是给蒸好的麦饭,拌上用热油炝过的醋蒜汁,清爽可口~~~

嘉明妈

这个我是放蒜泥和香油凉拌，也好吃呢~

悦妈咪

周末吃到婆婆做的槐花饭:wanwan33:

笑逍遥

看的谗了

爱虫儿

今天做了好吃

睿言妈

学习学习