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发表于 2009-4-16 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
网友防晒问题Q&A
4 j, h, ~  s( O3 R3 n0 J/ v6 s; a
防晒Q&A 1
! d: K: ^% D, B# o- `* H3 d8 D1 F  Q:涂了隔离霜之后就不用再涂防晒?
8 a2 Y5 b, Q  I# ^2 i. d) G- U" \  A:不一定。这首先要弄清两者间的差异。隔离霜的定义比较广,仅有修饰肤色、平滑肌肤、遮盖毛孔等功效的妆前打底产品,也可以归到隔离霜行列;而防晒则最主要用途就是隔离紫外线,也就是所谓的UVA和UVB(紫外线不仅这两种,但其他的不对肌肤产生太大侵害)。只是现在的生产商为了提高产品效能,简化护肤步骤,有时会推出合二为一功效的产品。
7 I5 @$ I9 t9 ~" D8 |  Q:防晒产品涂越厚,防晒效果越好?! J0 `7 \3 [; A5 G, q& Y: d7 d  e
  A:不一定。虽然防晒产品的确需要涂够一定的量,才能完全起到标示中的防晒效果,但如果涂抹得过厚,也会造成肌肤不透气,容易产生痘痘和粉刺问题。涂抹防晒产品最适中的量是在肌肤表层达到0.1MM的厚度,尤其是在户外活动、需要长时间在太阳底下曝晒的时候,除了量要足够之外,还要记得每40-80分钟就补涂一次,以免防晒效果打折扣。
$ }9 J) Z$ q" Z7 [  Q:脸部、身体防晒产品可以互用?
$ N, C) `" Y3 U4 k7 R5 B* W9 }' H  A:错。因为脸部肌肤与身体肌肤的肤质不一样,一般来说,脸部可以使用的防晒品,身体也可以使用,但反过来则不建议了。身体防晒产品的成分做得没有脸部专用产品那么细致,抹在脸上容易造成脸部肌肤的敏感与刺激,因此更应避免。
: C/ w" Z/ l6 a7 a! w+ n1 v  Q:眼唇不需要防晒?
" s8 z4 U1 a5 \  A:错了。眼唇部位的肌肤比脸部肌肤还要细嫩,更容易遭受紫外线的侵害,因此这两个部位应该更受保护才是。眼部的防晒产品,最好选择质地滋润而不油腻,容易被肌肤吸收,并能提供眼部肌肤舒缓、润泽与修护作用的产品。
& g- k$ c# X( Z8 h( T8 {  Q:防晒系数SPF/PA值越大越好?7 E6 v$ Z6 n5 w; d( v; I6 _
  A:不必然。虽然防晒系数越高的防晒品,对肌肤的保护性就越高,但还是要根据自己所处的环境和从事的活动来挑选防晒系数。选择适当系数的防晒品,让肌肤清爽无负担,才能被肌肤完全吸收。日常防护保养,只需选择SPF15左右即可,它已经能够阻隔93%的UVB,而SPF30的产品,则可以阻隔97%的UVB,差异并不太大。但过高的防晒系数,则会给肌肤造成负担,与其强调系数的高低,不如定时补涂防晒品,效果更有保障。/ J$ F4 F; ~% K
  Q:今年没用完的防晒产品明年继续用?
+ e6 v. Q3 d; l4 `/ ^1 [" \  A:千万不可。防晒品从开封之日起,最好在3个月到半年内使用完毕,因为每次的开与关,外在的空气、湿度都会影响品质的变化,因此建议尽量快速用完。再者,防晒品里面的成分本来就会吸收紫外线,放置一年之后,里面的防晒成分就已经吸收得差不多了,也就不能再起吸收紫外线的作用了。
) r: M0 V- ~7 @4 }" z  Q:防晒产品不是彩妆,不需要特别卸妆吧?, i8 a2 `. }& y0 M' P
  A:错了。防晒品等于在皮肤表层增加一层防护品,跟粉底的覆盖原理是一样的,当然需要卸除啦。而且很多防晒品都是防水、防油的,用一般的洁面乳往往无法彻底清洁,因此,涂了防晒乳之后,记得一定要帮肌肤卸妆哦。7 _9 M% e- }/ R! U
  Q:如何知道防晒品是否有防水、防汗效果?' e3 F7 ~  A+ v$ U/ {
  A:若产品标示上有WATER-RESIS鄄TANT标志,则表示该产品可以在水里起到40分钟左右的防晒效果;若标示上有VERYWATER-RESISTANT标志,则代表该产品可以在水里维持80分钟左右的保护作用。另外,也可以用一杯清水来做测试,将防晒品滴入清水中,越不容易与水融合,则代表其防水、防汗效果越强。+ I& E, u$ I: O' ~" S- r" B
  Q:亚洲人较不容易晒出斑点?
1 C% `7 t  D. j, m  A: 错了。因为亚洲的地形、气候影响,UVA对肌肤的伤害也远大于其他地区,加上亚洲人的肤质属于先天性黑色素生成的显性体质,本身黑色素细胞的量也较多,产生黑色素的反应也比其他区域的人快,再加上表皮中黑色素的代谢比较慢,很容易造成黑色素分布不均匀,色素沉淀下来,斑点就这样形成了。
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防晒Q&A 4
; o; h- P- v7 m. p  Q:如何正确选择防晒品?5 c  G1 r2 W9 R( }' d% K# K9 _$ j
  A:1、一般类型皮肤的人,SPF值8—12。
0 P: b; l  ?2 R: ?  2、对光敏感的人,SPF值12—20。
, h  S) Y, o3 K( n/ i  3、上班族,SPF值15以下。" y; o6 H/ P' R3 }9 D9 {
  4、野外游玩海滨游泳,SPF值30以上。
: f& a" b3 O( d/ o5 f0 M4 K  特别提示:敏感性皮肤挑选防晒霜时要慎重!
: }4 G9 P* D0 I- F. c- }  Q:对于已经晒伤的朋友,怎么进行处理呢?; S) ~3 p: w4 J
  A:如果是稍微有点红,自己在家里可以用一些冰水,生理盐水放在冰箱里,冰水直接敷,这样凉快一点就可以了。如果去医院里,我们医院里会用一些栌干清洗剂,薄荷脑这一类清凉的涂一下就可以了。
9 B- a! G; i0 v& p  Q:防晒霜对儿童皮肤有没有伤害?
4 [+ E- j# J* t" K& x( K0 [1 p  A:小孩子的皮肤发育还不太完整,属于过敏的皮肤。比如说长湿疹时,就不要用这些防晒产品。如果一定要用的话,在用之前可以实验一下,看看有没有过敏反应,如果过敏就一定不要用。9 }  T' T% E7 b1 u: |1 [
  Q:夏日里如何对我们的眼睛进行防晒呢?; U) T0 |! j/ h( z3 n% C  }
  A:为眼睛防晒最好的办法就是为它配上一副有色眼镜。有色眼镜中具有遮挡紫外线功能的,主要不在于色彩的本身,而在于镜片的材料。玻璃镜片和树脂镜片能挡住90%以上的紫外线,因此戴眼镜,防紫外线的功能住在玻璃镜片上,而不在于色彩的深浅度上。, y# \8 a, k* u
  Q:头发也应该防晒吗?
) w+ {- Y; S) O% a  A:头发也应该防晒,因为头发也是皮肤的一部分,所以阳光照样可以导致他的损伤,皮肤干燥、干枯、折断,尤其染过头发的颜色,也很容易褪掉颜色。
# _2 O6 w- M2 K+ m  Q:染色之后的头发,日光会对头发的颜色有影响吗?1 [7 S0 u# z, m/ t: B
  A:有两方面问题,一个是阳光本身的对毛发产生损伤,还有一个一些染发剂,在日光的照射下可能会产生某些反应,引起头发的损伤,太阳照射以后引起头发颜色变淡,我们的衣服各方面都存在同样的问题。8 t$ {$ v; S# |# V1 l
  Q:夏季如何保护头发呢?. |1 k* `/ i2 B9 T; `$ i1 _  ]
  A:1、打防晒伞或者戴帽子。+ j8 F, v) J$ p. _2 {
  2、增加洗头的次数。, Q" I! W9 F/ B$ l- `+ E. I7 S
  3、给头发施肥。
3 j: Z1 Q8 O6 d( u  Q:不同发质应如何护发呢?! @- t: R9 z' `6 Y- e8 p( L" b8 X" u
  A:1、油性头发最好每天清洗一次。
5 z; V* H3 J* s- v  2、中性头发最好两天清洗一次。# ], F4 A+ \3 e3 ?
  3、干性头发最好使用润发膏。
. p) P. H7 Y) ]9 i; i  Q:如果脸上有青春痘,能不能抹防晒霜呢?( k) f- {& _$ u, r# a
  A:青春痘在夏天出汗多出油多也会加重,如果有外出还是要用防晒霜的,当然用完回家以后,应尽快把它清洗掉。
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防晒Q&A 3: {+ b' c/ h! E2 }
  Q:防晒是不是就是防的这个紫外线呢?# f+ {) i6 b8 I
  A:防晒霜主要就是防紫外线,尤其是防UVB多一点,其实多形日光疹也是由UVB引起的,但是防晒霜防UVB效果会好一些,防UVA的作用会差一些,而UVA对皮肤黑、老化会起的作用会多一些。防晒霜不能完全挡住变黑和皮肤的老化。
7 X7 S& K9 ?+ H* S  Q:阴天、雨天没太阳,是不是就没有紫外线呢?) {5 k  `/ t8 s) h' L3 c
  A:这时紫外线就很弱了,但是如果只是一层薄的云层,UVA长波紫外线是可以穿透的,而且很多防晒霜基本都是主要防中波紫外线。) m6 l" t1 V0 I2 m2 w( x  O$ @* G
  Q:为什么一层薄薄的防晒霜就能抵挡住紫外线呢?
% V9 j/ D0 L' e) N4 t9 }/ }  A:防晒霜里面主要有两大成分:一大类成分就是物理性遮盖物质,比如说二氧化钛;还一类就是氧化锌,它是很小的颗粒,混合到乳膏里面,涂到皮肤上面显得白乎乎的一片,可以形成保护膜,整个把紫外线反射出去。刚才讲的SPF值,如果很高的话,就需要很多的遮盖物质,抹起来很腻。另外一个成分就是化学性防晒物质,可以吸收,或者是缓解紫外线引起的皮肤损伤,一般的防晒霜是两种成分混合在一起的。
9 R: h# w# L1 s# w6 T  Q:现在的防晒产品都强调清爽,那么清爽的防晒霜和油腻的防晒霜有什么不同呢?" V) I2 A8 g( K' @& w
  A:如果特别清爽的话,防晒的效果肯定不如油腻的防晒霜。因为在防晒的效果中,物理的遮挡是起到很重要的作用的,所以防晒指数高的一定是比较油腻的,如果很清爽,除非化学添加剂很多,即使这样,也不如油腻的效果好。
' i: a" c# j8 ?+ ~9 N  Q:有些防晒霜的指数里PA后面有很多加号,这是什么意思呢?7 |: R; S5 i, J% w9 `! {% S6 I
  A:PA++指的是对UVA的一种防护作用的强度,加号越多防护越好。
# E/ c6 i" j& x7 x8 Z' a7 _  Q:最常见的SPF值是什么意思?: X" L, ~- d$ y) L
  A:SPF值是一个专业名词,叫日光保护指数一个缩写,指的是代表某一种防晒霜,使皮肤对阳光的防护能力能增强几倍,刚刚前面讲到,太阳照射以后会引起皮肤红肿,如果涂上这个东西,产生红肿的时间会延长一点,这两个比较得出来一个数值。
% c- P+ f1 B( G( N  w- s  Q:是不是SPF值越大,防晒的时间越长,效果就会越好?( `/ _/ v6 z% K* T  x2 e/ ]
  A:大的话可能会好一些,但并不是成倍数增长的,比如是SPF55,实际上已经能阻挡90%以上的阳光,增加到30%,不可能增加一倍,只会增加一点点,但是由于你添加的东西,化学东西越多,物理东西越多,感觉不太好,所以没有必要一味的选择SPF值高的防晒霜。
" C$ R! b9 J$ E; y0 F; x  D  Q:一般来说,多少SPF值就可以了?
! P9 b- {( C: A! T  A:10—15就可以了。
3 P# z( Q+ L! \: }* d' `

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防晒Q&A 21 J  ?/ ]) ~% |! r
  Q:防晒也能抗老?  O& X8 i5 g- M0 S
  A: 应该说,仅仅防晒并不能完全抗老,但要抗老必须要做好防晒。有调查报告指出,18岁以前所曝晒的紫外线占人的一生中的80%,6个月大的婴儿每天涂抹SPF15以上的防晒乳直至18岁,能减少78%得皮肤癌的几率。专家建议,过了25岁的轻熟男女,更必须把防晒列入抗老的每日功课之中,由此可见,防晒不仅仅是为了外表美丽,更重要的是维持肌肤的健康。只有维持细胞的正常免疫机制,恢复肌肤自我防御力,才能从根本上减少肌肤变老的机会。0 u* p5 [3 T4 V* E) l: b
  Q:春夏是不是出去晒晒太阳比较好?
5 F& P8 w& f3 \. p  A:晒了太阳也会引起一些麻烦的,因为太阳照射的过渡激烈以后,使皮肤受到日光的损伤。有时我们在室外游泳,会在暴露的部位出现皮肤红肿肿胀,到晚上甚至出现了水泡,并且还有口干不舒服的感受,这叫做日晒伤,医学上叫日光性皮炎。这种情况是一种光度性的反应,几乎所有的人,经过了一个冬天,到了夏季突然被强烈的阳光照射之后,都会产生这种反应。, z0 e4 v8 J6 l6 l! ]. [
  Q:经过日晒之后还会出哪些新问题呢?
( h* x& k* @0 @% Y2 y2 S  A:日晒以后引起的皮肤发红、发肿,之后出现脱血和色素,这是一种正常的生理过程,是一种肌体对日光的自我保护能力。比如说这次晒筛了以后,皮肤色素沉着了,下次晒就会对日光产生抵抗力,所以也是一种健康的标志。还有一种情况要特别注意,我们叫做植物日光性皮炎,就是吃了某些植物食品,比如说北方到了夏天好多人喜欢吃一些野菜,吃完以后里面有一些光敏感的成分,通过胃肠道吸收,分布进入皮肤,如果正好在恰当的时间吃了这个食物,比如说芥菜饺子之类的,经过一段时间在强烈下阳光暴晒,比如说面部前臂还有胸部出现了很剧烈的日光反应,皮肤可以出现红、肿、水泡甚至坏死,愈后留下疤。! Z! G) d8 C: u$ U$ K; E8 ^
  Q:哪些食物当中有光敏感的物质?8 Z1 E3 O' O9 _6 k
  A:很多食物有这种现象,还有一些药物也有类似情况,比如说灰黄酶素等。植物里面主要是一些野菜多一些,还有动物食品和氯氢这些化工原料,它经过阳光暴露以后也会产生这种反应。9 j  P, H1 v7 c
  Q:是不是经常在日光下暴晒的人,皮肤会产生一种自能的抵抗能力呢?+ s6 a! ?7 @  _; q
  A:日晒伤是一种保护作用,但是长期慢性大量日光暴露,或者吃长期从事户外活动,有大量阳光,这种情况会产生一种叫做慢性日光损伤。
7 n; b  k5 G# v- B  Q:慢性日光损伤呈现出一种什么样的表现?6 x  }# ]3 U8 Z/ s/ x
  A:光老化其实就会出现皮肤皱纹增加,沟壑纵横那种表现,很苍老。像这张画中的人就是皮肤老化很明显的表现,可能这个人实际上没有这么苍老,就是由于他接触日光比较多,当然皮肤的老化是生理方面的,所有人都不可避免的,外原性引起皮肤的老化主要就是日光,所以日光通过防护是可以避免的,避免晒太阳的话,可以延缓皮肤老化的过程。
  p& \. H; Z$ S! @3 v# |  o0 j9 ~  Q:东西方对于皮肤颜色的审美观是否存在很大的差异呢?
1 V* x; [8 b, x4 L1 R' C  A:是的。我们中国人喜欢的是比较白皙的皮肤,欧美人喜欢麦色的皮肤,这是两种欣赏方式,所以亚洲人都喜欢采取一种遮挡的措施。我给大家看一张照片,这张照片可以看到我们亚洲人男同志还打着伞,而几个欧美国家的人,女同志还穿着很少的衣服在阳光下面照射,尽可能享受阳光的照射,但是这种可以产生一种光老化的问题。+ R; L) o+ H1 V, a, m  V
  Q:UVA、UVB是什么意思呢?0 {; l* Y' i. |9 H' o# V7 V
  A:紫外线是一种波长的光线,我们人为的把他分成几段。紫外线最短波长叫做UVC,这个紫外线是在日光通过照射到地球表面的时候,被大气层全面吸收了,不会打到地球表面,不会引起人的损伤。还有一种是中波紫外线,就是UVB。它在天气晴朗的地方,它的毒性也是很强的,所以很容易引起日晒伤,另外一个叫做长波紫外线,叫UVA,它波长比较长,穿透力比较强,它可以直接到地球表面,甚至有薄薄的云层也可以穿过,甚至会被光线反射折射,都可以引起皮肤的损伤,但毒性相对弱一些。我们接收的紫外线中,UVA多一些,UVB少一些,但是UVB对人体的毒性要强一些。
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