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    最天然鸡蛋今天教大家做一道女生必备的暖身补血的甜品。这道甜品采用古法黑糖、醪糟、鸡蛋制作而成，有补中益气,健脾胃,暖胃，补血的功效,对孕产妇和大姨妈前后的小伙伴可是大有好处！黑糖，是熬制红糖的第一道糖汁，因为颜色深，就叫黑糖，营养比红糖更丰富，味道清甜不腻，甘蔗的清香扑鼻，天然又健康！醪糟，又叫酒酿，也叫米酒，甘甜芳醇，增进食欲，有助消化，营养也非常丰富！简单又快手，最适合女生吃了，可以缓解痛经，滋补养颜哦~6 L- ^. n/ r$ T+ S; c  ]2 r% u
暖身补血，女生必备——黑糖醪糟窝鸡蛋的做法步骤

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1. 准备黑糖适量、最天然鸡蛋两只，我用的是云南手工黑糖，清甜不腻，还有浓郁的焦糖香~

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2. 小奶锅中加入适量水，烧开后打入鸡蛋。

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3. 鸡蛋7分熟时放入黑糖，稍微搅拌使其融化。

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4. 黑糖完全融化后，出锅前放入适量醪糟。

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5. 一碗清香补血的滋补甜品做好了！是不是非常简单呢？开动吧！

小贴士

补血又养颜，大姨妈前后小伙伴和孕产妇妈妈必备佳品！用最简单原始的食材，做最滋补的营养品！纯正手工黑糖。

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华华乖

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做梦的桃子

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( @+ e7 D' V; t. p# f  T; f! @8 v( ]! P3 v( M
那种鸡蛋一般营养不好吸收的，亲~~

但是好吃啊 简直无法放弃这种美味

荣丰庄园农产品

回复 做梦的桃子 的帖子5 E7 T3 P1 O& z' h

4 X& A' y9 R8 {& _9 Q 那种鸡蛋一般营养不好吸收的，亲~~

做梦的桃子

看着不错 喜欢嫩鸡蛋~ 楼主，鸡蛋可以不完全煮熟么？蛋黄有一点点生的那种？

一只大偶尔

不错 很滋补啊