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本帖最后由 sunny1217 于 2014-12-22 17:25 编辑
9 h8 U7 `8 j* ?
, J) u# H6 @8 g' Z! }& T7 T8 S参加【吃货品鉴团】富硒白凤乌鸡蛋,有幸被选中试吃,实在是太幸运啦~
$ P: m( T9 f- ?: m* Y详见链接:
! `# R. M J# g【吃货品鉴团】—萌兔兔之小白&小黑
! `) Y3 i% ~5 x8 ehttp://www.xamama.net/forum-viewthread-tid-987133-fromuid-9183187.html
* w; {0 F; {8 ~$ G2 L4 N) @& Q* _! u) `/ d: Y$ q' F4 n2 @
先来恶补一下乌鸡蛋的营养价值:$ W- U/ c: e: F# A J; {
富硒白凤乌鸡蛋,硒的含量是普通鸡蛋的7.5——8.3倍!而胆固醇含量仅为普通鸡蛋的五分之一!并富含钙、铁、锌、锰、碘及维生素E,有助于清除体内垃圾,保护细胞膜结构,抵抗抵抗衰老,抑制动脉硬化和肿瘤。并能极好的促进儿童生长发育,增强记忆力,对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下,不长个子,以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有极好的食疗保健作用。/ z7 f. `6 Q, A* V3 @( ]
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乌鸡蛋,富含多种微量元素,有机钙含量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一。1 J2 i4 T8 k5 `! ^; M1 i: I
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乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白,并且有利于产后体质恢复;儿童食之可增强智力,保护视力;常人食之则可有效提高机体免疫力,减轻有害药物对人体的侵害。 - P/ E# |% V( |
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乌鸡蛋和富硒营养蛋,乌鸡蛋每100g含硒274.2μg,是普通蛋的20倍,蛋白质含量13.4g,比普通蛋高出8.2%,而胆固醇只有129.5mg,脂肪2.8mg,比普通蛋降低81.4%和76.5%,并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素,不含任何抗生素药物残留。0 i$ G/ V b3 R3 j$ z4 I
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研究证明:食品中的微量元素硒,被誉为抗癌之王,经常食用富硒食品,可以增强人体免疫力,延缓衰老,乌鸡蛋,用菜油煎炒,颜色金黄,蛋黄多,香嫩可口,营养蛋黄白分明,香味悠长: T% y" X1 H. `" j8 z
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乌鸡蛋的颜色比正常的鸡蛋要稍微白一点点,但是个头要小很多
! Z5 M/ d3 g1 ]2 S( }9 m3 g1 @19号下午拿到鸡蛋,快来看看,小小的乌鸡蛋萌不萌?; G* q# }4 M. L& M0 ]
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为了保持乌鸡蛋的全面营养价值,我们选择了最健康的烹调手法。, U$ h2 c2 u+ D$ Q: l$ b
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鸡蛋的营养做法1:蒸鸡蛋
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两个鸡蛋,美美的,嫩嫩的口感,加上调料,
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$ u( y5 A% {$ H) O7 B) y5 F小家伙香香的品起来% P! V$ O* c% t: y
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" z" u; W0 P+ p; P9 u+ C$ K鸡蛋的营养做法2:煮鸡蛋
0 ~1 I. V W: Z8 B& H# b晶莹剔透,有木有?" a0 ~# {; F+ h P, ]
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* G( |5 h3 `9 Z# i- e& j3 z2 z' n0 |看我们吃的多开心?
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+ B3 W8 S e9 B& ~' m. y1 o, }细细品味中, k: X# I# y$ Q! ~3 I
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小小蛋黄,弹力十足,面而不干+ B$ D* ^# `" k3 ~1 p, Z# E
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3 b/ p6 Q1 ~' E小朋友更热衷于吃蛋白,吃完了自己的,又抢去了我的蛋白) u/ `: a9 [5 N9 x; v/ \
: U% n# F, h- p% P# o, f* w+ w, H1 C/ J$ Q: K# v
第一次吃乌鸡蛋,就个人品尝了之后,感觉乌鸡蛋口感略好、较香。
' R$ S6 v9 {0 Y+ u1 J3 Q- i8 f. ^感谢妈网,感谢小编,继续一如既往的支持西安妈妈网!
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