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[美食DIY]

美味的菠菜豆腐汤

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lpchina
多多妈小月

硕士

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Medal No.11 八卦女王

楼主
发表于 2015-1-1 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近我们家小的不好好吃饭，也不吃菜，真头痛。过是2014年最后一天的早饭的汤。看着不怎么样，但却营养，美味。
  h+ ^& X8 c% a6 n菠菜用洗米水泡会，洗净，切碎，豆腐切小丁，用水焯下，盛出备用。上火，把蒜跟葱爆香，下菠菜，炒软，加入水，烧开，放入豆腐，煮开。出锅。   唉。。。可惜小丫头还是不吃，把菠菜都一点点的挑出来了，我那个汗呀！！！: q, Q; N6 H0 c. u5 A0 c

* {3 A8 m: J  s) \0 @* i, Y- G
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闹闹妍玥

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发表于 2015-1-6 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菠菜和豆腐貌似不能同时食用，破坏营养
来自[妈妈网Android版]
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亦笑了之

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手机直播达人 金牌吃货

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发表于 2015-1-4 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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王子灯灯

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金牌吃货

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发表于 2015-1-1 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菠菜先开水烫下去除草酸再和豆腐一起实用才合适
来自[妈妈网iPhone版]
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美味的菠菜豆腐汤
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