lpchina

最近我们家小的不好好吃饭，也不吃菜，真头痛。过是2014年最后一天的早饭的汤。看着不怎么样，但却营养，美味。' p+ i6 b* b! ]2 x' W( g% \
菠菜用洗米水泡会，洗净，切碎，豆腐切小丁，用水焯下，盛出备用。上火，把蒜跟葱爆香，下菠菜，炒软，加入水，烧开，放入豆腐，煮开。出锅。   唉。。。可惜小丫头还是不吃，把菠菜都一点点的挑出来了，我那个汗呀！！！
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王子灯灯

菠菜先开水烫下去除草酸再和豆腐一起实用才合适
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亦笑了之

不错

闹闹妍玥

菠菜和豆腐貌似不能同时食用，破坏营养
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