1、教导他解决问题 + X$ M: O4 a' \( ?
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他： # W; ?% b- v; n' m' o; R
(1)、确认他的问题。
7 I1 a0 U, C% D m g- B (2)、让他描述他的解决方式。
! v0 J' ~8 X& Q+ Q4 r (3)、找出解决问题的步骤。1 ^" x$ R# B v/ Y8 d2 `
(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。( P6 J- v/ S' D [
(5)、确定他能获得需要的协助。
: J0 g4 x! ~: @1 A. U 2、给他表演的舞台
7 U# g7 A. q2 a" I 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。
7 d' t- j( M' v5 I9 J9 C. ` 3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
7 `: W5 U3 A- U( L/ S7 N 美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
$ M) j- ?6 S- }8 ]! A3 W& j" q( R 4、教导他关怀别人
6 G+ z6 ^: k! ?1 Q# Y: U 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
$ ~. C4 _ b' _' `4 u 5、鼓励他多运动
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陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 8 R( Q7 t& B9 v, r! E% q* V+ x
6、笑口常开 6 N, I( J5 O1 ?( _* b5 Q7 ` L
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
) N/ z/ h2 e; R$ i9 @, l# E4 o 7、有创意的赞美
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当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 7 y+ d9 X$ ~8 t& E* q' o% E# v1 [
8、确保孩子吃得健康 * {5 R' B6 w& q$ X; d* W
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 ; i$ l" N1 L4 `6 z
9、激发他内在的艺术天份 % Q, e, I) E2 a+ x$ O
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。 4 H& z4 Y& w* V* _( T3 @
10、常常拥抱
7 o7 S, G! J% L. X0 g+ U) L 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
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11、用心聆听 ( t8 r" v T- J/ c7 z! l# L
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
4 U3 f; s: X; H, a- j/ L. m 12、放弃完美主义
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我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：‘这件事跟健康或安全有关吗？’‘想像10年之后，这件事还有这么严重吗？’如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。! _. j7 b9 _! v2 w. R
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发表于 2015-5-13 16:20
