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本帖最后由 amy2710 于 2015-7-17 18:10 编辑
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6 Q$ l* J; A6 U% {2 y# m) R9 z上首页了,截图留念,呵呵。- L; Y. U$ \6 Y! f6 U( y+ N
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; N6 i6 L# ~/ r3 \此为系列一:红豆马蹄糕;还有系列二:椰奶马蹄糕:http://www.xamama.net/thread-1053640-1-1.html! X2 D/ g2 \9 u2 |( g, ^. W
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马蹄可以做蔬菜,也可以做水果,生食的时候清脆可口、味道清爽,是很多人喜欢的一种时令之品。马蹄有预防急性传染病的功能,它营养丰富,是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。用马蹄粉做成马蹄糕食用,很简单方便,吃起来很Q很弹哟,还有马蹄的清香。可以直接吃,也可以用油煎一下。我做了几次了,感觉还不错,与大家分享。今天先分享我最近一次做的红豆的马蹄糕,以后还有更精彩的 先上图吧:
& z, R8 }. t; t9 k# c4 o X* W补充一下【马蹄糕系列】+(三)多彩马蹄糕:http://www.xamama.net/thread-1054576-1-1.html
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