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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:! o' c; Q% ^8 I P1 W$ B$ [
包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;
7 h" z4 n5 H4 m( }, }% ]6 p) e$ x% ]避免经常熬夜,作息不规律的习惯;
' l2 N! W2 Y: N* o- T) [避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;+ q+ S& T! E- A8 b, Y7 o
宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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