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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:
2 f: A+ I2 @5 B4 a- W& ?, m {包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;- Q! z# W3 t) f3 T1 f
避免经常熬夜,作息不规律的习惯;9 h' k. M( ?2 A" o- j# t" y- k0 G% M
避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;
. ~( C3 [. l0 K+ H& Z( ~宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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