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0 [7 ?3 o# F6 D& A  ~先来张成品图，在慢慢介绍：
2 k1 V* k. k; ]& }) G雪莲果的功效：
: l7 }9 o; U/ S& E, _) _１，调理血液，能降低血糖，血脂和胆固醇，还可以预防和治疗高血压，糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症也有一定疗效．
/ R1 ^9 R/ t& x% y! `1 x２，帮助消化．5 _' y/ t; n8 M
３，抗氧化。
' [5 l2 W+ x$ D( e４，清肝解毒，降火降血压的功效．美容美颜的天然保健品．
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二代三代野猪：
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是改良版的黑野猪，猪肉包含丰厚的铁质，蛋白质和维他命，特别胆固醇和脂肪都比普通猪肉低．猪肉所含的＂全蛋白质＂更能辅佐修补人体组织．$ `1 G9 ~. @$ W' N. x* N
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红萝卜
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冷水下锅，先煮骨头，过一个小时后加雪莲果跟红萝卜，出锅前放盐就可以了．
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出来加点蒜苗就ＯＫ了，鲜，甜，美，不知道怎么比喻了，哈哈
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回复 传说中的诺言 的帖子9 R3 {6 R  i( u7 U* a) G; s) {1 Z

  o$ i9 p: L1 S  x4 _6 v" x谢谢关注

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雪莲果还可以这么吃，不错啊！

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  ]* B& `' o/ y5 F' @5 V5 @. {出来的汤味道香甜,孩子们都爱喝3 K6 |3 H  r! i: @3 D* |