爱开心心宝宝贝

4 F7 E: b6 R* r. E' E

& y, Z/ ]9 Q5 d, r* @. D
4 D5 D- b: c, V3 Z
& j3 g" G% L8 V2 x$ j$ c/ j: V7 m5 c4 H/ T( D, x) v

. `1 v' u- v' t- E
/ T; |: K: i. }- u" u山药的功效：
• 1.健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
• 2.滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
• 3.降低血糖有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。% d  A: c. I9 Z0 Z; Z
  

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爱开心心宝宝贝

山药去皮切条
3 U+ w- p% P' u5 y+ L5 ~2 K; F; P0 G" x; H
先清洗几遍黏液 再放入白醋水中浸泡
# t# }2 J& h) n3 L2 Y7 r1 x
* `6 e& M0 U1 b% D水开后放入 煮十分钟 出锅后凉开水过一遍
  s  q7 ^+ ]7 B- L
! j! r* c( G& I浇上桂花蜜 和蜂蜜' I+ i; L; J) S. A/ R$ X
* F, ]* e# V4 [8 H8 L7 |) u; ~) V& D
* c& s% u' W) Y

! U2 _3 v3 _; d( a2 T  f. B$ a
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歆随我动

看着好香
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爱开心心宝宝贝

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看着好香

4 g4 x, U0 p# u谢谢
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爱开心心宝宝贝

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* q/ a1 J& f/ B( ]. H1 r来看看 顶下贴

5 J5 d& I5 p2 F# J, P谢谢支持
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嘻嘻ha

美美的！

爱开心心宝宝贝

回复 嘻嘻ha 的帖子% @5 F% K. @8 a7 j" ~
美美的！

" q  K  B5 {' K3 f# O谢谢
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|14599557598483

看起来很好吃的样子
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亦笑了之

好精致

爱开心心宝宝贝

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+ w$ e. w5 B7 S+ W- w
0 y2 P" d0 Q. C/ }谢谢

shizhang83067

再来一个赞

臭臭臭虫

简单好做，学习啦
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爱开心心宝宝贝

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7 \; g- z4 v9 m" `" A再来一个赞

6 H* ?7 L9 O9 [3 C7 ^
谢谢
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爱开心心宝宝贝

回复 臭臭臭虫 的帖子8 ]. q8 Q5 ?' [6 T
简单好做，学习啦

0 H% Z! u- `% v
好嘞
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我是总统

照片拍得太漂亮了！

87456881

醋泡多久啊，桂花蜜哪有卖啊
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爱开心心宝宝贝

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" y. ^8 s( v; O! B照片拍得太漂亮了！

- e3 c9 X3 `; T
谢谢
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爱开心心宝宝贝

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4 a' @3 K5 e; z, T8 d2 K( I/ I看起来很好吃的样子

3 e1 L/ a6 V/ ?7 J" a
嘿嘿
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爱开心心宝宝贝

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$ o9 {2 [: p! C3 T醋泡多久啊，桂花蜜哪有卖啊

; {" U/ K0 L7 t2 f0 v
泡一会就好了 防止变色 桂花蜜是我以前回民街买的
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87456881

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+ Y7 O2 J3 l' D5 o8 V  N/ G3 D. L) m

, E; ?& B' p, I: D泡一会就好了 防止变色 桂花蜜是我以前回民街买的

$ G4 i( c" s6 e* W7 t. ?
谢谢了，我也试试
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