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原料:一大全脂的纯牛奶。蛋清二只、白砂糖二勺 ,保鲜膜一个5 i E& `: R2 u3 Y1 T% v4 ^
7 J* M, `" H* `% _# J4 ] 制作方法:1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,凉凉。这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。 煮的时候最好是用小火。。2 N' p7 |% b/ g
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2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(感叹下安蛋清蛋黄分离做的太好了。。)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了), o; l" K5 e: A7 R
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3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来9 V2 F/ |9 H8 f4 s/ P0 a3 L
- B+ Q4 h1 q. R6 v, b& m h 4) 最后将牛奶碗盖上保鲜膜放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。把碗拿出来。想吃凉的可以放冰箱里冷存一下。。
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秘诀:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。 Z' }/ m7 |" B
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据说,双皮奶的精华就在于它的奶皮上,据了解其含有丰富的蛋白质,钙和磷等微量元素。无论夏天还是冬天,热的还是冻的,均可品尝,一样是味道甜美,且可在双皮奶上面加上红豆,莲子,窝蛋,提子,姜汁等配料,款式多种多样,品种陈出不穷,满足不同的喜好者。
/ Y( q( i/ u4 T6 U7 E3 h 感觉很适合MM吃的一款小甜品。也很容易做的。。不过吃多了就有点腻哈。。
: U0 a# R0 ^: h0 V6 z% W 嘿嘿,晚上回家挑战炖蛋。。。
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