yezhubaobao

[美容] 专家提醒水果美容宜食不宜敷
9 E& [' Y4 V1 s8 b

许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容。 1 K" l* U9 M5 v9 ^  K. t( W/ L! \7 ]6 t( b + Q+ x" a; s+ l# h! m 自制面膜是否有效 ) N" L+ L& t+ G0 l　　确实，瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用。但事实上，此类面膜的效果并不一定能达到期望值，有些分子较大的营养物质皮肤根本无法吸收。同时，自制面膜的原材料在防腐、灭菌等诸多环节都容易感染细菌。6 r- e" v* a# v8 Y# [) J$ a 3 _2 [0 C0 |) N0 y& ~9 {+ r* G* K& P0 A' x. J 新鲜水果敷面应谨慎 $ G$ q; q3 I: {: ?　　此外，不少人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。; b7 D! @* q6 ?2 |& S5 k/ d . g8 e( C' D  `  K, D" ~7 Z; i) i: [6 p. }2 f# I  n 为肌肤补充维生素C1 P8 @: t1 r5 Z; l* I: G 　　“为肌肤补充维生素C”是不少人用水果作面膜的一大动因。维生素C具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。但事实上，维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。 9 N% O2 H& \! E ; t- f, w3 ~8 n9 v# ]( l ; f0 l9 ?7 n: ^" C新鲜食用. d. h# f. X8 T. y5 } 　　最能发挥水果美容的方式还是新鲜食用。同时，在食用水果时，也不妨查询一下它的营养成分表。比如在吃柠檬、柑橘等补充维生素C时，最好同时注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用，这些都可以让肤质得到更好的改善。

萌的妈

继续学习  这里学问真多

我家妞妞初长成

wanwan56.gif 。

笑笑

进来学习哦