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材料:胡萝卜半根。
7 z) q8 Z/ ~6 J- I! C1 O做法:" b3 V+ v' Z8 e" Y( R( O! x
1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
5 T b# k' A7 }2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。9 N1 E! X. A4 W4 g4 l5 d; T
乐食智能健康营养师建议:
2 P2 _4 v( _1 s$ H( X4 s& A胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。 6 `3 s! s2 a5 X5 E4 d
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