zhaojiabaole

鱼洗净，，，中间剖开
, Q3 E1 D0 D, c0 J. V' @酱油，，盐    料酒  腌30分钟, W7 b1 u( o# c; z# S& m

% e$ i& V7 G9 |# j! j" S% L1 D) e7 B0 I% P
& }# m. c. b! T" t; H; w* Y3 E* S
电饼铛刷油，薄薄的一层0 z- M! l: r+ d6 m- e# X! e3 {8 Y- h
放鱼，，，，
9 a9 K& p: E- M, w煎熟       出国放孜然，辣椒面
3 W1 J! W9 h; k. J% H, X# I0 h( w- Z7 J) `! w0 U- B: U

& y3 E. y9 b+ K  ?3 G: q9 z( ~, a我这个没有放辣椒，因为孩子吃的   
( R& Z( ~9 C& I7 o' a2 s熟后顾不得照相，那边已经吃了，) o* S0 a$ e4 U0 K. o  O
我小孩能吃一条/ N1 Y  B0 q; X( S! g0 I

, a6 j+ r0 ]) w$ v卖相不好，但味道还是不错的，有机会，你也试试7 C- c  s9 {% i/ e+ d# i& H) @

$ B) U8 b% y4 ]6 N3 m[ 本帖最后由 zhaojiabaole 于 2009-7-26 15:41 编辑 ]

雪雪妈妈

厉害

mmxi521

我也要做

正义的格格巫

楼主用的什么鱼?

臭狗蛋妈

不错

liuliningze

流口水了

jacky001

这个办法不错哦

tympana

试试: {2 ]0 L5 X. S5 ~$ N, p4 \/ Y* ^
！！

笑笑

不错，好办法

爱斐妈

原帖由 正义的格格巫 于 2009-7-26 16:49 发表
( j1 J! a/ i- k1 T楼主用的什么鱼?

% {# R: P, x/ ?0 k
我猜是鲤鱼

zhaojiabaole

无所谓什么鱼，喜欢什么鱼做什么鱼

爱一步

好，到时候给一步煎些刺少的鱼

薄荷心情

香啊' a4 {1 [- d' K2 {  [
自从有了电饼档,妈网美食版空前的火热啊

瑞宝妈

做得不错呀。

嘉明妈

鲤鱼感觉没办法给孩子吃，刺太多~

caochengyu

:wanwan59: :wanwan59: 好香，试试

满妈

看起来真不错:wanwan79:

小丫

原帖由 嘉明妈 于 2009-7-27 10:51 发表 4 _: N8 c5 p& }) Q" ]8 N
鲤鱼感觉没办法给孩子吃，刺太多~

5 Q5 _8 M8 r0 s( }. R
那就用鳕鱼，就中间一根大骨头，没有小刺，营养还丰富