聪聪宝贝儿

午饭一个人，蒸米饭、炒菜一个人的量难搞，容易剩饭，干脆整个菜饭混在一起的，西芹腊肉炒洋芋叉叉，有荤有素，味道也不错：0 i0 \) ^6 `# f, V9 b& d. \
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# c" x/ m7 d9 v) B; d& J4 W9 \再发挥一下豆浆机，黑米和江米打得米糊糊：+ ]4 l8 X6 z- G, S' m& ]- R" n2 A

偶是糖糖妈

很会养生哦

聪聪宝贝儿

原帖由 偶是糖糖妈 于 2010-10-27 16:56 发表 6 S/ A0 H# o2 @6 ^9 l
很会养生哦

1 K: v. ~' |& E  c0 z3 H, R3 T. J
说实话，我还真挺注意这方面的。

微蓝未未

洋芋擦擦怎么做呢，楼主给说说吧，俺想学。:wanwan61:

暖暖suzy

炒得真香
5 ]& o$ }! N9 L- }1 x/ z豆浆也飘香
. ?/ j4 d: j9 W8 T8 g赤果果的诱惑呀！！！

聪聪宝贝儿

原帖由 微蓝未未 于 2010-10-27 17:08 发表 % c/ W' m6 ?$ n' v% i6 S/ @2 a; d& n, G
洋芋擦擦怎么做呢，楼主给说说吧，俺想学。:wanwan61:

4 O! ^  r) y' ]9 z1 r% ?& }5 B% e) m' ^8 B8 C- ~7 ~
超简单，土豆洗净、去皮，用叉子叉成丝，撒上面粉，面粉要多放，撒匀，上锅蒸十分钟左右就好。
3 V) u6 A: k, B4 {9 S2 R, c' S- e+ S蒸好后的，我又和葱花、西芹、腊肉炒到了一起。

微蓝未未

谢谢了楼主，俺有时间尝试一下。:wanwan61:

丝丝娘

:wanwan79: 营养全面！回头试试。+ {# L! X0 m0 ~! G8 o* ~6 @

9 b5 A6 W2 X6 C$ a  g  }! }7 l. K一个人吃饭不能凑合！

melody_qj

很好！！！

小跑

真香，有机会试试

聪聪宝贝儿

味道的确不错！

嘉童妈妈

美味又营养啊。

霏儿宝贝

营养全面！

风景-cici妈

学习了，朋友四川给我带回一大条腊肉还不知道怎么吃呢% ]+ h+ R. \6 V" T( l) k5 m

% Z+ I! d5 }7 h8 r1 p1 I请问腊肉要怎么处理？？

兜兜123

美味又营养啊

蛋蛋妈妈

好吃又营养哦

莫依2008

看到标题就留口水了。

小童童的妈

吃过，挺好吃的