聪聪宝贝儿

午饭一个人，蒸米饭、炒菜一个人的量难搞，容易剩饭，干脆整个菜饭混在一起的，西芹腊肉炒洋芋叉叉，有荤有素，味道也不错：
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再发挥一下豆浆机，黑米和江米打得米糊糊：
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偶是糖糖妈

很会养生哦

聪聪宝贝儿

原帖由 偶是糖糖妈 于 2010-10-27 16:56 发表 ( r4 e: K% c9 B& @1 I. v3 Q
很会养生哦

# t. O4 c1 z) ^# k9 ]" B2 d说实话，我还真挺注意这方面的。

微蓝未未

洋芋擦擦怎么做呢，楼主给说说吧，俺想学。:wanwan61:

暖暖suzy

炒得真香% O- P" k! F. U0 W8 U. ?6 ?
豆浆也飘香1 u* M. V9 \5 @1 [# ]. n
赤果果的诱惑呀！！！

聪聪宝贝儿

原帖由 微蓝未未 于 2010-10-27 17:08 发表 , l  D5 N+ Z" \# t
洋芋擦擦怎么做呢，楼主给说说吧，俺想学。:wanwan61:

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超简单，土豆洗净、去皮，用叉子叉成丝，撒上面粉，面粉要多放，撒匀，上锅蒸十分钟左右就好。
! d& M2 a1 t) a4 d3 H& N蒸好后的，我又和葱花、西芹、腊肉炒到了一起。

微蓝未未

谢谢了楼主，俺有时间尝试一下。:wanwan61:

丝丝娘

:wanwan79: 营养全面！回头试试。
# U' _$ N' P) E( f, R: p& ]$ Q8 x1 B5 O& ~7 ]) i$ N5 U
一个人吃饭不能凑合！

melody_qj

很好！！！

小跑

真香，有机会试试

聪聪宝贝儿

味道的确不错！

嘉童妈妈

美味又营养啊。

霏儿宝贝

营养全面！

风景-cici妈

学习了，朋友四川给我带回一大条腊肉还不知道怎么吃呢
* s6 b( y" ^1 x. [9 G- n
* R: w! ^1 U" C& ^, r请问腊肉要怎么处理？？

兜兜123

美味又营养啊

蛋蛋妈妈

好吃又营养哦

莫依2008

看到标题就留口水了。

小童童的妈

吃过，挺好吃的