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黑豆要这么多呀!我只吃过几次。第二条不懂,第四条没试过。
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+ N5 ~6 L3 y7 k7 u3 D% R个人经历,补充一下- q0 r3 J! m8 ~. C2 D9 w# V4 q
备孕的话,心情很重要,要随时保持好的快乐的心情" Y* b+ p) M: d, S# p' [% u3 [
锻炼身体,隔天一次,每次不低于半小时,怀孕前不要让身体内的脂肪太多7 ^( S1 U/ ]7 u5 p/ N
黑豆姜水不适合月经期吃,经后吃,红糖在月经期吃
( m, J; \# e9 ~% G5 t5 E! b泡脚也不适合月经期,这样活血会使月经量增多。不一定备孕就要泡脚,平时就可。
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