今天煲的是茶树菇老鸭汤。 ' n1 p: Z2 B8 K 我买了半只鸭子,用鸭肉煲汤喝非常好,据说它的油脂成份类似橄榄油,而又有可以为宝宝提供营养的高蛋白。因为女儿不爱吃鸭皮,我把鸭皮一点一点剔除了。8 T& f- t: }- F
用干的茶树菇煲汤特香浓,我先把茶树菇放在温水里泡了二十分钟,泡软后再彻底清洗,把它的根去掉,不能把它长长的茎去掉了,好吃就在它的茎,越嚼越有味。还要准备三片姜,去腥增鲜的。3 G2 N( e. e' C' T m1 v% t
把鸭肉放入沸水里焯一下去血水,焯好后连同茶树菇、姜片一起放入紫砂锅里,加四碗水,用小火开始煲,我大约用了三个小时把汤煲好了,我只加了点盐调味,小尝了一口,哇!好鲜!# O9 g' \. _9 M2 ~