冰激凌可可

苦瓜！！！！！我最恨苦瓜！！！！！我想这可能是世界上最难吃的东西了，又苦又涩，那种苦味不是一般人能忍受的，况且咱都是北方人，平时也不怎么习惯吃苦瓜，但是为了减肥，女同事们都拼啦。为了瘦，我也加入到他们的阵线里去了，天天自虐啊。
1 y7 `' ^2 |$ `: V9 W( t% E求高人，有没有好点的做法能让苦瓜不这么苦啊。。。。。。。我真是要疯了，再这么吃下去，还没肥死，先被苦死了
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玫子

我喜欢吃哦

水木年华

我觉得还行吧，切好用盐腌腌，抓抓，把出的水倒掉，然后清炒，挺好吃的，今天我炒了一个苦瓜，吃光了，不过是和米饭一起吃的，还挺下饭的

sxxawd

我也不爱吃，苦的根本吃不下去。

ycywz

个人也是北方人，超喜欢吃苦瓜，而且觉得苦瓜不苦就不好吃。刚开始可能不习惯，吃多了就会发现苦瓜的苦衷带有一种清香，慢慢就会喜欢的。

东郊彤彤妈

我超级喜欢吃，我觉得和生吃黄瓜一样

午阳妈妈

以前吃过邻居一位阿婆做的，凉拌，特别好吃，不过没有自己买过做过，

宠虫

你用盐腌上一个小时，然后把出的水倒掉再炒，会好些

静静的雨@bj

减肥最好吃凉拌，这样油少一些，炒的还是有油。苦瓜切片后先焯一下，捞出过凉水，然后再凉拌。焯过的苦瓜就不太苦了。

美滋滋

我也受不了苦瓜真能把人苦死的

诺予妈

苦瓜炒肉片，下饭。

四只熊

不喜欢吃太苦的啊

予灏妈妈

把苦瓜切段去籽，用凉水泡泡灌上肉碎蒸熟，可口不苦。

妍子的店

苦瓜，是我坚决不吃的食物之一。

甜蜜蜜世界

哇我吃不了苦瓜，苦苦苦。。。。怎样才能做出来的苦瓜不那么苦呢？

宝贝之家502

3 i! O; y$ \( _  T/ a6 Z- l4 O

. J  ^: U3 z, C' @, m. g这个是需要适应的，刚开始吃很苦，吃习惯了就好了吧，我记得我上高中的时候，我们数学老师吃那个甘草片，大家都知道是什么吧，治疗咳嗽的药，这个要好苦呀，他硬是每次都含化，从不带水喝进去的，这跟苦瓜一样吧
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yunyusen

要减肥 就要对自己狠一点 减肥的方法很多

我喜欢流氓兔

那有效果没 ，我也正愁呢~~~哎    只能看别人穿漂漂衣服啦

睿涵

呵呵我很喜欢吃苦瓜，觉得香的很