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苡葵粥面膜
% M6 _! H8 J# t5 g, h. s五、苡葵粥面膜! E5 X3 ~" W) n5 } E5 Q
配料:
/ X) ?& o% w# ~# ~# J薏仁 50克,紫背天葵 15克,淘米水 500毫克 / I- j0 h- T/ T: P* h. Y" T
1.选购色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草干品15克或鲜品50克。
1 r) F# M3 ], M8 N2.用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟,拣去天葵草即成。 . h0 n! d5 a I- U; v" _6 X) E- O
3.吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部,半个小时后清水洗净。每日一次,连续服用、涂抹半个月。
5 @! @4 r+ c" ^6 q# J' K8 f0 _8 c6 |功效1 j" U9 `; k2 v5 W# n
本方有清热解毒,祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜,治疗青春痘等多种皮肤病,都收到良好的疗效。 # f" z2 k1 s- ^3 c* T$ g
紫背天葵有两种, * D: r! a, U. Z) |( h. ?
一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草, ; J7 C$ z2 J y3 N) H
一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。
; _0 W+ u5 U( ~8 n% A( K& C这两种都有清热解毒,抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。
- R- R0 j: _: i3 I" B/ h淘米水富含B族维生素,有养颜美容功效。
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