笑笑娟

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     昨天见市场有卖灰灰菜的就立马称了一斤，最近是吃野菜吃上瘾了，荠菜，白毫，苜蓿，香椿，灰灰菜，还有树虫，哈哈少吃多香。$ b2 x2 P: }, M- |6 T' b& T

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5 n: M& o" A" U5 ]爱吃的来交流下大家都是怎么吃的吧？？？我一般都是凉调或者蒸麦饭。# t  y7 E' r$ c7 x& _0 M

6 t2 w# i9 n. ~

颖澜澜

灰灰菜可以做煎饼

筱笑翛

凉拌比较省事

吉子

不知道各问姐妹谁见过或吃过我们家乡的“马子菜煎饼”，特别的好吃，又软又香，关键是天然环保

笑笑娟

灰灰菜可以做煎饼

不错的主意，我试试

笑笑娟

不知道各问姐妹谁见过或吃过我们家乡的“马子菜煎饼”，特别的好吃，又软又香，关键是天然环保 ...

没吃过呀，各种野菜我都有兴趣尝尝呢

吉子

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我是农村娃，灰灰菜一般是在水里棹一下，放点蒜沫用油泼了，凉拌着吃。纯季季菜用来包素饺子吃。其他的油勺子、花花菜可以下面条时下锅，或者凉拌。3 E% v3 j6 n; o: X% q' v: X9 o
做煎饼可以用“马子菜、大的西葫芦、笋瓜等”

小囡妈妈

回复 笑笑娟 的帖子& k, g1 X6 {! \1 {5 z: G
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爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并有白粉，而叶的背面呈紫色的不能食用。 $ J' g. n2 E  u9 x$ Y# ^
灰灰菜是含有嘌呤类物质的光感性植物，多食后加之长时间日晒，可以引起急性光毒性炎症，会出现皮肤红肿，周身刺痛，刺痒等症状。因此，食用灰灰菜后应该尽量避免长时间的、强烈的日光照射。 * l# k. E" C$ Z6 a; g/ S
前年我们小区有一个阿姨去爬山拔了很多灰灰菜，吃了以后中毒了，头和脸肿的很吓人，在医院住了十几天。

chengji

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0 T% t+ _0 O. R7 H. u, p+ }4 X爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并 ...

真是这样啊，才知道，那以后要注意了！

tsyun

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1 e5 }* i4 K! b8 L! |  S: h3 w爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并 ...

我们小时候紫色的也吃，只是颜色太重了，先用热水过一下，再拌吃或夏天拌面吃，

笑笑娟

回复 笑笑娟 的帖子7 |7 p0 M' g$ @# @( I4 ^" A

( P0 X6 Q4 K5 G" Q+ p3 d爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并 ...

学习啦，谢谢

嘉明妈

很少吃呢~

一一妈@jn

山苜楂  可以包包子 饺子  很好吃

紫明妈妈

包饺子居多

樱桃灬小丸子

灰灰菜，我觉得蒜蓉一拌，卷煎饼最好吃！要不就是凉皮里放点，也好吃，反正凉拌就好吃

叶子轩妈妈

灰灰菜老公的最爱，都是开水一烫切碎凉拌，只放油和盐。

叶子轩妈妈

灰灰菜老公的最爱，都是开水一烫切碎凉拌，只放油和盐。