笑笑娟

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     昨天见市场有卖灰灰菜的就立马称了一斤，最近是吃野菜吃上瘾了，荠菜，白毫，苜蓿，香椿，灰灰菜，还有树虫，哈哈少吃多香。8 w+ O. R, {( G9 n- Z

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& e5 ^. N# P! C, O- K& C9 e爱吃的来交流下大家都是怎么吃的吧？？？我一般都是凉调或者蒸麦饭。
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颖澜澜

灰灰菜可以做煎饼

筱笑翛

凉拌比较省事

吉子

不知道各问姐妹谁见过或吃过我们家乡的“马子菜煎饼”，特别的好吃，又软又香，关键是天然环保

笑笑娟

灰灰菜可以做煎饼

不错的主意，我试试

笑笑娟

不知道各问姐妹谁见过或吃过我们家乡的“马子菜煎饼”，特别的好吃，又软又香，关键是天然环保 ...

没吃过呀，各种野菜我都有兴趣尝尝呢

吉子

回复 吉子 的帖子7 |" F% T# n) S& b! f% H0 O

/ W# G" t: d( z# `5 V我是农村娃，灰灰菜一般是在水里棹一下，放点蒜沫用油泼了，凉拌着吃。纯季季菜用来包素饺子吃。其他的油勺子、花花菜可以下面条时下锅，或者凉拌。
0 S( \! \9 B' Z5 g做煎饼可以用“马子菜、大的西葫芦、笋瓜等”

小囡妈妈

回复 笑笑娟 的帖子# p" w) Y* u- c8 }; b
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爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并有白粉，而叶的背面呈紫色的不能食用。 ) k7 ]. z! @$ K0 |( F2 ]# p% R
灰灰菜是含有嘌呤类物质的光感性植物，多食后加之长时间日晒，可以引起急性光毒性炎症，会出现皮肤红肿，周身刺痛，刺痒等症状。因此，食用灰灰菜后应该尽量避免长时间的、强烈的日光照射。 # p! N0 _$ l1 o7 R( d
前年我们小区有一个阿姨去爬山拔了很多灰灰菜，吃了以后中毒了，头和脸肿的很吓人，在医院住了十几天。

chengji

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爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并 ...

真是这样啊，才知道，那以后要注意了！

tsyun

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( G3 _/ q- O- l9 r3 k5 ]爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并 ...

我们小时候紫色的也吃，只是颜色太重了，先用热水过一下，再拌吃或夏天拌面吃，

笑笑娟

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爱吃灰灰菜的妈妈们一定要注意：灰灰菜分为两种，可以供食用的叶面和背面均为绿色，并 ...

学习啦，谢谢

嘉明妈

很少吃呢~

一一妈@jn

山苜楂  可以包包子 饺子  很好吃

紫明妈妈

包饺子居多

樱桃灬小丸子

灰灰菜，我觉得蒜蓉一拌，卷煎饼最好吃！要不就是凉皮里放点，也好吃，反正凉拌就好吃

叶子轩妈妈

灰灰菜老公的最爱，都是开水一烫切碎凉拌，只放油和盐。

叶子轩妈妈

灰灰菜老公的最爱，都是开水一烫切碎凉拌，只放油和盐。