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本帖最后由 美莹美玉 于 2012-8-14 14:12 编辑 3 D+ i) |+ ?2 C- E6 u8 A. p
; i$ F# }8 |% G- f5 B9 O) C6 z
材料:鸡腿 青辣椒 土豆 香菇 姜和红辣椒( D, Z! o3 K, _& z! C, l4 s
第一步:先把鸡肉在开水里焯一下。
. ?; j7 t+ M6 C, {9 N) X* [% Y; ?第二步:给锅里倒油,放点白糖,起泡后倒入鸡块翻炒,倒酱油,啤酒。再放入姜 红辣子 香菇,土豆 放盐 最后出锅前再放青辣椒和鸡精。
% N! {3 z. l' n/ _6 R" }2 H/ ^8 u# L9 U% E 还有一款简单又有营养的鸡汤饭,,喜欢的帮顶一下了http://www.xamama.net/thread-677488-1-1.html
* l) e* u E* c( A1 r3 Y" }. t; ^
' T# ]% y# ]0 b$ ~' P* ?
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