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本帖最后由 美莹美玉 于 2012-8-14 14:12 编辑
& M0 U7 N; ]8 t: v. o4 ^. M" Y
9 a k0 e6 q9 e* F. m/ N2 r 材料:鸡腿 青辣椒 土豆 香菇 姜和红辣椒
9 s" {9 B) m* u! j第一步:先把鸡肉在开水里焯一下。0 y+ e4 x* r0 r$ [. s
第二步:给锅里倒油,放点白糖,起泡后倒入鸡块翻炒,倒酱油,啤酒。再放入姜 红辣子 香菇,土豆 放盐 最后出锅前再放青辣椒和鸡精。
5 G6 T4 c0 ?" t' L# A: S% N' h! \0 z 还有一款简单又有营养的鸡汤饭,,喜欢的帮顶一下了http://www.xamama.net/thread-677488-1-1.html$ G4 z1 s0 ?7 g, i1 Z: t) c* K, i
7 D* B+ B+ J4 {& \
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