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蔬菜在烹制时往往变成黄色,怎样让它保持鲜绿色呢?
# X5 \$ v, H( x6 B9 |: a4 l' E 1、盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄,这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁,这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来,生成一种黄绿色的物质。如果先炒或煮一下,让这种物质受热先发挥出来,再盖好锅盖,就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。
$ y9 A1 r9 n/ w x- T* y8 r$ h& h 2、若为了美观,可在烹调时稍加些小苏打或碱面,能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明。1 b: g" u5 R. ^4 u8 i5 d; M d
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