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本帖最后由 颖澜澜 于 2013-1-29 11:11 编辑 # U2 Y, t% l, G! k8 q5 u
' _7 R3 @8 Q4 M4 {, E
准备食材
& P1 P5 O' ?: e有啥切啥
3 |3 U! V3 k/ v3 q. _# d0 `; f5 z红萝卜,洋葱土豆,青椒
" i% k; x% n- h" c, K( |; M
* y9 a& t) G2 x
. V! j% A4 m! ^. Z" _
5 ~; d3 h/ @" b* r
. h2 E5 l7 l0 q3 @0 r+ K; R$ o3 j7 H: [ M \/ h4 @2 s5 {- b
鸡肉切丁: x# H3 d- l2 R9 c8 n% K
, i0 m3 R1 @* M3 h3 T# J* v
最重要的,咖喱
C7 q5 @! x- d9 o* m- p+ x* A- g7 a% B6 F% p1 W5 D' \* S
把鸡肉下锅先炒* {# U3 \0 H" C G7 f7 Z
( {& d1 e& c" n7 K; e然后放入蔬菜
1 K9 h5 M) L1 z8 v! S
8 F3 z$ v0 M8 ~& g. k, L% P# ]加水
3 B, h f: R8 f! _
+ n/ i$ |3 a0 j水烧开后撇去浮沫
9 E3 u: P5 O2 a9 `9 _' Q( ~$ _$ t+ F- T/ `8 c) v' W5 q# |
+ L* T; a2 I1 x4 n" v Q8 `! }$ C' ]& |7 A
( {5 D W" U1 D6 x" v6 c% R' p& h
然后放入青椒
6 M" H6 b r& V/ `# _" K2 n0 [" S
7 ~$ k+ f4 r; {) x1 P# l! H, {- P 8 V2 U, R: [& O6 g5 x2 O
7 l, ^; Y' K# G2 I
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