梵恩诗

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* M7 q7 \# \* o# ~; |  b  m      无论身处何地哺乳都应是一件乐事，哺乳是一个很自然很美的动作，甚至是看到其他的妈妈为自己的孩子哺乳时我们都应该深受感动。
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哺乳对所有的妈妈来说应当是一件自然而然的事

, |. @3 e, g6 {9 L( n/ `    妈妈必须认识到国际卫生组织推荐的哺乳期是从0到6个月，之后一直到宝宝2岁哺乳都被作为一种营养补助方式。国际母乳会也给所有哺乳的妈妈提供帮助支持。妈妈们常常得带着孩子出行，比如去购物、去银行（通常这是宝宝离不开妈妈，而这些照顾，妈妈得亲力亲为），因此宝宝也是公共场合哺乳的参与者之一。  h1 `3 y" Y' f% n" |

" d" a3 }2 l- J/ m' @: w* c    但并不是所有的妈妈都一样，有一些可能会非常羞于在公共场合哺乳，因此梵恩诗产后恢复中心为大家提供一些帮助和窍门，以便妈妈们能更好的进行母乳喂养。
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    1. 出行时随身携带好一条小披肩或是小毯子：这条披肩可以更好的固定住你的胸罩和喂养的宝宝。如果你不喜欢全部都被遮盖住，可以只盖住上半身，这样可以让宝宝透气。 6 D' Q% ]. K/ n+ L3 T
    2. 穿着合适的衣服：许多商店出售美观又时尚专为哺乳的衣服，如果你不想买这样的衣服，可以将你的衣服领口剪成V字形或是穿短上衣这种便于揭开的衣服。还可以佩戴一些美观又方便喂奶的胸罩。
: u* {- G/ m! C8 T    3. 找到一些公共场合的哺乳室：许多购物商场等公共场合都配有设施良好的哺乳室，提供给有需要的妈妈们进行哺乳。甚至有些会为不直接哺乳的妈妈们提供奶嘴和加热奶瓶的机器。
1 S/ i( T4 d7 s! z    4. 尽量减少随身携带的东西：我们通常会带着婴儿包，钱包，外套等等，总而言之，我们随身带的物品越多，越很容易因分心而丢失。最理想是带上婴儿包和一只便于携带的小包即可。
& A; w8 z  F) m4 o   5. 保证足够的喂奶时间：通常出门都会有重要的事情在身，但我们建议至少要有15分钟的时间来喂奶。因此最好找到一个安静舒适的地方坐下，以便能有足够的时间哺乳。) G* w/ c, T; B# c/ y+ O

      梵恩诗妈妈的智慧集成，希望您也能受用！