麦子009

朋友在某品牌酸奶车间，她本人从不喝酸奶，讲那酸奶如何如何不卫生，其实不说也能想到，现在的食品还有安全的吗？据说某大品牌酸奶中打开有只老鼠，呸呸呸，打这几个字我都觉得恶心，所以现在想自制酸奶给宝宝和家人喝。$ ]* c5 _& s% u. @* K
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有自己做酸奶的宝妈吗？求分享！* m  x% U% u* @
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喵Ma

买个酸奶机

5爱吃番茄

买个酸奶机，很便宜的，最好加上分装杯，几十元。
; T7 ~) V$ P# R0 L( q再买菌粉，小孩子适合用乳酸菌。
& J. v$ }  @* v; R牛奶最好选巴士灭菌奶，我用鲜奶做的，晚上睡觉前搅拌好放酸奶机里，早晨起来就好了，效果超级好，根本不用加什么胶就是固态的。

meihaomei

买个酸奶机自己做，我一直是用酸奶机做的，两年前妈网有位妈妈送了些藏灵菇酸奶菌，我拿回家给妈妈做酸奶喝，结果老妈喝了一年多，高血压给治好了，一年来量了好多次，血压一直正常，我老妈从没吃过降压药，平常吃饭比较清淡，喝着藏灵菇酸奶竟然给治好了，今年我也从家里拿了些来自己泡酸奶喝了。自己做的酸奶，喝时加蜂蜜或水果。

麦子009

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4 J2 b$ X# v! M# P4 W哪里能买到那个菌呢
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Nina1220

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3 {* K* }3 t* d
6 O  O6 \9 Q: E8 P哪里能买到那个菌呢

. q, G. ?! V. P淘宝，京东

adachilds

我们从不放菌粉，是用酸奶鲜奶按比例兑的，做好后的酸奶作为下次的引子

1036513070

不错，我也学学

麦子009

回复 adachilds 的帖子, ]- p( ?7 n: S) G+ O

1 O. I. a9 C3 N: u# z这个方法不错

meihaomei

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1 w6 c* L  o: K( M. Q$ v# b: k- A你是问藏灵茹菌吗？我有，可以送你点，但我在东门，如果你想要，端午节后可以送你点。你哪天经过东门附近时提前打电话。

营养麦片

买个小熊酸奶机，很便宜的，几十块钱，淘宝买菌粉或用市售酸奶都行，具体做法百度里搜个帖子详细的很。我们不加糖直接拌水果吃，孩子很爱。把酸奶和紫薯泥拌匀，可加点糖，冻在冰箱里，出来就成孩子的冰淇淋了。今天拌的香蕉泥，直接冻在小杯里，女儿出去玩就带上。不过味道肯定不如买的，但是两岁多的小宝宝不懂的，自己带个小勺吃的美，紫薯的颜色拌出来也好看。

麦子009

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你有很多吗？那太谢谢了，你的电话站短给我，到时候联系你