麦子009

朋友在某品牌酸奶车间，她本人从不喝酸奶，讲那酸奶如何如何不卫生，其实不说也能想到，现在的食品还有安全的吗？据说某大品牌酸奶中打开有只老鼠，呸呸呸，打这几个字我都觉得恶心，所以现在想自制酸奶给宝宝和家人喝。
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有自己做酸奶的宝妈吗？求分享！
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喵Ma

买个酸奶机

5爱吃番茄

买个酸奶机，很便宜的，最好加上分装杯，几十元。7 E( |( f0 s& Y8 c
再买菌粉，小孩子适合用乳酸菌。! c1 L/ O8 X# g# n7 v
牛奶最好选巴士灭菌奶，我用鲜奶做的，晚上睡觉前搅拌好放酸奶机里，早晨起来就好了，效果超级好，根本不用加什么胶就是固态的。

meihaomei

买个酸奶机自己做，我一直是用酸奶机做的，两年前妈网有位妈妈送了些藏灵菇酸奶菌，我拿回家给妈妈做酸奶喝，结果老妈喝了一年多，高血压给治好了，一年来量了好多次，血压一直正常，我老妈从没吃过降压药，平常吃饭比较清淡，喝着藏灵菇酸奶竟然给治好了，今年我也从家里拿了些来自己泡酸奶喝了。自己做的酸奶，喝时加蜂蜜或水果。

麦子009

回复 meihaomei 的帖子" e. k0 u- \3 D; f

2 w/ v, z& I! v; H/ c哪里能买到那个菌呢
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Nina1220

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4 z% O; S6 m8 m6 G" `# J. L# u; \回复 meihaomei 的帖子
3 e3 K8 U7 p: L7 P. t& A
2 J; Z( K0 q$ U哪里能买到那个菌呢

6 M. F% Y0 c; R
淘宝，京东

adachilds

我们从不放菌粉，是用酸奶鲜奶按比例兑的，做好后的酸奶作为下次的引子

1036513070

不错，我也学学

麦子009

回复 adachilds 的帖子9 o! |+ V9 n7 I% O0 r
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这个方法不错

meihaomei

回复 麦子009 的帖子* ?& c. `3 o3 Y. M1 S4 B: w3 m

0 V1 |7 _; A4 V0 l4 r你是问藏灵茹菌吗？我有，可以送你点，但我在东门，如果你想要，端午节后可以送你点。你哪天经过东门附近时提前打电话。

营养麦片

买个小熊酸奶机，很便宜的，几十块钱，淘宝买菌粉或用市售酸奶都行，具体做法百度里搜个帖子详细的很。我们不加糖直接拌水果吃，孩子很爱。把酸奶和紫薯泥拌匀，可加点糖，冻在冰箱里，出来就成孩子的冰淇淋了。今天拌的香蕉泥，直接冻在小杯里，女儿出去玩就带上。不过味道肯定不如买的，但是两岁多的小宝宝不懂的，自己带个小勺吃的美，紫薯的颜色拌出来也好看。

麦子009

回复 meihaomei 的帖子4 v2 y1 E& J$ s6 R& [

6 t7 `  e4 t) a" O" S, y你有很多吗？那太谢谢了，你的电话站短给我，到时候联系你