‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 673 |倒序浏览 | 字体: tT
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

楼主
发表于 2009-3-20 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种
0 |# Y: F( ~% n! J
西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性
) Z4 `5 P9 v' c8 a 1 k% ]+ x* I( z' Z0 E+ j" M4 N
胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 制作胡萝卜减肥汁 佳蔬药用胡萝卜。
0 b. o. m5 l) e7 c, } 7 x% y& d1 ^8 q) s
- P9 h+ }% T9 d- x+ o& J0 u( ~
牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 喝牛奶是不会肥胖
; @; r# ]  y" d8 f! A8 F
5 X9 i" K% e% u4 P" @; w
大豆
其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。7 P: V8 c0 ]4 Z: O* V

. z8 t0 \6 `1 k2 q! D7 G
猕猴桃
富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。, N1 k) H# T" m/ H6 Q3 S" ^
2 T  i& o! \* M" e2 z

+ k: \; |# R2 r+ e8 t$ _1 D0 g
西红柿
含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。& ?6 z1 Z: s; ], j
蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。3 W. a  |" b7 i) H; T
* B7 n; q& N$ @: r# b5 v
肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
& D8 a0 b8 m, Y& O" j0 U+ }( [7 p: J2 o" \* C  z8 |
三文鱼
其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
8 u! G/ v) ?$ P" @. |# i  [$ S
3 s! z+ k1 h$ z& T' m& S7 ?* `+ K5 Z, e/ D
海带
它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
. r) P! X5 {; d2 ]. F( w+ r

人见人爱,超级爱笑的壮壮的妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
35632  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2008-01-26 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.1 Medal No.11

帮顶
hello莱莱妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3698  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
1997-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

顶一下!!:wanwan79: :wanwan79:
‹ 上一主题|下一主题
10种食物还你健康肤色
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部