小妖归海

【竹炭奶酪吉列虾】
- [: x- a5 w) C- K; a; d% F1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐，绍酒，入味去腥；2.虾去皮去头去线；3.竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾，再放上切成小块的奶酪片；4.放入烤箱180度烤三分钟即可。
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【姜葱炒花蟹】/ r$ P$ J- B( f) a' l+ g7 e
花蟹洗净，取出蟹盖得砂囊，去肺腮，翻面，刷洗腹部，砍成小块，沥干。用盐醃一下，再撒点生粉，吸去表面的水份。在热油中拖一拖，直到蟹身变硬变红，捞起，沥干。另起锅，放油爆香葱，姜，红辣椒，加入盐、糖、生抽、水煮滚。加入炸好得花蟹以中火煮，待汁收干，捞起即可。, W$ I# H+ ^5 k& [
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【虾仁砂锅粥】1.虾仁洗净，加盐、料酒腌15分钟;2.西兰花、虾仁分别焯水，备用;3.大米洗净，浸泡30分钟，放入砂锅中;4.加盖，大火煮开，转小火煮至浓稠;5.放入西兰花、虾仁，再次煮开，也可调味后出锅。

自玲1992

雨落江南为君

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6 S7 D; E3 X7 n! U) _& M, c【竹炭奶酪吉列虾】4 t4 d" M# b$ Z& V. d4 l( _. K
1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐，绍酒，入味去腥；2.虾去皮去头去线；3.竹炭全麦 ...

, c4 s% k1 V; Y6 d嘿嘿

云有两宝

我是松鼠

要是有图就好了
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