‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 1202 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

经验值
5052  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-06-01 
地区:
雁塔区
街道:

2014口碑王

楼主
发表于 2014-4-28 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

0 (2).jpg

% G7 m9 S( v, `% f" B6 F
) i4 ?! T& [+ D
孩子在经历了各种乐器的初学阶段后,接下来将有越来越多的问题等待克服,如:手指无力、手指无法放松、手指无法各自独立或无法同时弹奏两个音符;左右手无法同时做不同的动作,比如一只手弹连音、一只手弹跳音,或一只手拿弓、一只手按弦等等,足以说明孩子学习乐器的生理条件是否成熟。因此,学习任何乐器之前,家长不妨以游戏的心情,与孩子先做一些暖身运动,来帮助孩子巩固身体的条件,以便日后能更轻松地学习乐器。3 j3 w3 Z6 F, [/ y( r" ^
, o+ p0 m& f! |; u: s5 @9 n
全身性的运动
$ T8 l0 a8 b. D: E
在蹦床上弹跳——体会用力与放松的感觉。
将自己想象成木偶或气球——在被操作、休息、吹气或放气间,体会绷紧与放松的感觉。
2 N$ V0 V8 t0 k+ Y
跑步——增进四肢的协调性与独立性。
, t$ T! j% p6 R1 d' V! n# _' h
亲子簸箕车——家长抓着儿童的双脚,儿童以双手着地走路,训练手臂的力量。

! V9 p# E0 z2 E: q# h9 J
      公园里各类健身游乐器材——可训练儿童肢体的灵活性、认识肢体的构造及力度、增进双手的协调性、训练双手的独立性。

7 ^3 T/ k8 _  V: V- g1 W5 b
局部性的运动
; T. _, Z+ Q: d, r  C
(一)手腕部分

7 u1 C6 F3 O: u: z5 t- f* L8 w2 l
拍皮球——左右手互换,以练习放松手腕,并可加强训练力量比较弱的手。
) {9 p' u1 V! S
对墙托球——对着墙壁丢球或亲子间相互丢接球,在丢球、接球之间,练习控制手掌、手腕的能力。
  N0 E+ k0 A" ?3 Z
两手做不同的动作——左手拍大腿,右手揉大腿,然后互换。

; V+ Y, F# [0 E; Q8 l
(二)手指部分

& v3 p# E, O+ y8 F9 H
使用晒衣夹——手指拿晒衣夹,夹在厚纸板上,取下、再夹上、再取下,双手手指都要练习。夹上、取下之间,增进手指的力量。

1 p. U" L! C7 p* R
揉捏陶土、黏土——揉,可练习手指的大动作;捏各种物品,可训练小动作,而儿童通常对本项目十分感兴趣。
- ~, A* D0 ?8 E. k& G
吊单杠、吊过天桥——训练手指、手腕和手臂的力量。

4 }: J" v  l6 G7 i; L( c* `& [5 |
       还有许多活动,家长可从有关的书籍中自己寻找,以适合不同孩子的各类需要或不同年龄段所遇到的各种问题。总之,多多陪孩子运动、或者做户外活动,对他们生理、心理上的发育绝对好过整天待在房间里。

+ \3 ?! P& \) c6 g
‹ 上一主题|下一主题
学习乐器前的暖身运动
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn